北京中科白殿疯在哪里 http://www.xxzywj.com/很多有“鸡皮肤”的女生都有这样的烦恼：
手臂、大腿上有一粒粒肤色或红色凸起，不忍直视，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……
影响美观不说，夏天连裙子也不敢穿了。
“鸡皮肤”格外惹人烦
所谓“鸡皮肤”，医学名叫毛周角化症，也叫毛发苔藓，是一种慢性毛囊角质化异常的皮肤病。常发生于手臂和腿部的正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。
鸡皮肤在儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高，以后随着年龄增长，皮疹会缓慢逐渐消退，但也有的人一直不退。
长过鸡皮肤的人都知道，鸡皮肤颗粒里有一个角质栓，只要把角质抠掉，颗粒顶端就只剩一个微小的凹寓。那是不是只要抠掉角质，鸡皮肤就解了？
现实当然没有这么美好。没过几天，角质又会重新长出来，这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。
恼人的鸡皮肤该如何去除呢
鸡皮肤目前还没有根治的方法，但可适当的用一些药物改善病情。除此之外，我们可以从生活中去改善它，改善到基本看不出来。
1.用热水洗澡
用热水洗澡，而且最好是泡澡，控制在40℃就可以。热水可以带走皮肤表面的油脂，毛孔打开，把“鸡皮”软化至脱落。
2.定期的去角质
在洗澡时可以使用丝瓜布、角质磨砂膏、去角质刷等。但是要温柔！过度使用可能伤害我们的角质层，使得角质层受损，皮肤就更加脆弱了。而且，也要知道这些方法只是缓解症状，并不能彻底治愈鸡皮肤。
3.常抹身体乳
鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油。所以要常用身体乳液来保养，而且要用特别滋润的身体乳，才能达到补水护肤的效果。
4.多补充维生素A
有研究表明，鸡皮肤与维生素A的缺乏有一定关系。所以要多吃富含维生素A的食物。
5.注意防晒
平时要记得做好防晒，避免紫外线对皮肤造成严重的曝晒，晒得太厉害皮肤会发干发痒的！
6.不要用手挤、抓、挠
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎。所以千万不要去挤、去抓、去挠。
坚持呵护这个娇贵的皮肤！这个夏天你也能潇洒出街！
