再过几个月，夏天就要到来了，又到了广大爱美女士们最爱的露胳膊、露腿，展现自己美丽的黄金时机。但如果你存在鸡皮肤的问题，那就会让人非常尴尬。
本文，我们就一起来看一看，这种鸡皮肤问题到底是怎么回事，又该如何解决。
鸡皮肤是怎么回事？有哪些典型的表现？
我们常说的鸡皮肤其实是毛周角化症，这其实是一种常见的遗传病，约有40%左右的青少年均由鸡皮肤的困扰。鸡皮肤有以下几个典型特点：
1、鸡皮颗粒周围有红斑出现；
2、鸡皮颗粒的顶部，存在一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓；
3、透过鸡皮颗粒，可以看到里面有毛发蜷缩；
4、如果你抠掉角质栓，会出现一个微小的凹陷窝；
5、鸡皮颗粒大多分布在上部手臂后外侧、大腿的外侧和臀部，少部分患者会全身泛发。
鸡皮肤应该如何治疗？
如果鸡皮肤非常严重，通常有3种治疗手段，分别为“内服药物+外用药物+医美手段”解决。
1、内服药物
内服药物通常包括：维生素A、异维A酸胶囊、维生素E胶囊等。这些成分进入人体后，对皮肤毛周角化症有一定的作用。
2、外用药物
外用维A酸类（异维A酸、维胺酯、阿达帕林、他扎罗汀等）等。涂抹这些药物之后，皮肤的角质层能够被溶解，从而缓解毛周过度角化的问题。
但要注意的是维A酸药膏药效较猛，不少人对于A酸存在不耐受的问题
如果你在使用之后，有明显发红脱皮、瘙痒干燥等症状，请及时停止使用，并询问医生是否要更换产品。
3、医美层面：果酸换肤
果酸能够加速角质层剥脱，较快疏通毛囊周围的角质堆积，促进角质栓溶解，减轻毛囊周围的红斑和粗糙问题。
医生使用的果酸浓度较高，通常浓度在20%-70%。这么高的浓度，如果使用不注意，则会带来严重后果。
而有经验的医生刷果酸，则能够选择性地让老化的角质层破坏，让它们快速剥脱，一改之前粗糙的外观，变得光滑紧致，肤色也会因此变得更加白嫩。
鸡皮肤日常应该怎么护理？
1、避免抓挠
出现鸡皮肤之后，很多人常会手痒痒而去抓挠抠，抓得皮破血流的。
这虽然能够止住一时之痒，但这会过度刺激毛孔周围的组织，引起水肿问题。毛孔受到挤压之后，毛孔的开口会因此变得更小更容易堵塞，之后就容易诱发粉刺、毛囊炎。
而如果抓伤，则后续还可能导致皮肤发炎和色素沉淀。所以，如果你有鸡皮肤问题，千万不要盲目抓挠。那应该怎么办呢？
2、牢记4个护理要点
如上文所述，毛周角质化问题属于遗传疾病，无法治愈。即便使用上述治疗方法暂时解决，过一段时间后可能又会恢复原样。
日常改善方法可以从四方面入手：一是加强对于屏障的保护；二是剥脱去角质取代磨砂去角质；三是做好保湿；四是防晒。
这里面要特别强调使用剥脱去角质的成分替代磨砂去角质的产品。磨砂产品在使用过程中，反而会刺激皮肤产生更多角蛋白来保护皮肤。
