什么情况才20多岁就长老年斑了 [复制链接]

黑绷带、白绷带

小黑瓶、绿宝瓶

……

过了25岁，不少女生开始陷入“衰老焦虑”

只要能抗衰老

千元级贵妇面霜、精华

毫不吝啬地开始往脸上涂

毕竟，90后都开始长老年斑了

对，你没看错

就是90后

这大概是最惨的一代人了

不仅压力一直很大

还被迫去接受垮掉、焦虑、佛系的标签，

年纪轻轻不但脱发，

如今，

和“老年斑”都扯上关系了！

在大家的印象中，

只有上了年纪的人才会长老年斑，

怎么年纪轻轻就长老年斑了呢？

什么是老年斑？

老年斑又称老年疣，学名脂溢性角化病，是一种常见的皮肤良性肿瘤，除了我们的手掌心、脚底板以外，身体其它任何部位的皮肤都有可能出现。老年斑对男性女性也都“一视同仁”，发病率没有什么差别。

虽说老年斑顾名思义，最常见于老年人，而且在老年人中的数量也最多，范围也最广。但实际上老年斑并非老年人的专利，在任何年龄段中都有可能存在。一项澳大利亚的研究显示，年龄段15-25的人群中老年斑的患病率为12%，而50岁以上的人群中患病率为80~%。老年斑刚开始的时候可以很隐蔽，通常没有什么自觉症状，表面上看就是一个孤零零的，肤色或比肤色稍深一些的圆形小斑块或者小丘疹。但如果经常受到摩擦、或者手指抠、抓等长期刺激后，就可能导致瘙痒、疼痛，甚至出血。随着时间的进展，小斑块或者小丘疹会慢慢变大，变厚，颜色逐渐变深，数量逐渐变多，甚至多达数百个。

为什么会长老年斑？

老年斑出现的病因和发病机制目前学界还不是很明确。有些学者认为老年斑与日晒有关。因为老年斑经常出现在头面部、颈部、手臂等日光照射暴露部位，而在非光照暴露部位的发病却更少。

也有些研究人员认为老年斑的出现可能与病毒感染相关。老年斑与病毒疣在临床形态跟病理表现上都比较相似，而且很多患者皮损的表面也可以检测到人乳头瘤病毒HPV的DNA。此外，血脂增高、遗传因素等也可能是老年斑出现的原因……但遗憾的是，上述关于病因的说法在学界还没有得到统一，目前老年斑也没有什么明确的预防方式。但平时注意防晒，积极锻炼身体，保持清洁卫生，预防病毒感染总是有好处的~

突然大量出现老年斑要注意

需要注意的是，年轻人出现脂溢性角化症，尤其在面部，容易和感染性的疾病扁平疣相混淆。

扁平疣是由HPV病毒感染的，呈线状排列，伴随程度不等的瘙痒感，且具有传染性。

很多美容院、非正规的地方或经验不足的皮肤科医生，很容易把老年斑误诊为扁平疣而错误地进行抗病毒治疗，最终无功而返。

同时，在短时间内突然出现大量老年斑也要提高警惕，尤其是躯干部位，医院查一下有没有内脏肿瘤等。

如何让老年斑来的晚一些？

避免紫外线长期照射

老年斑从本质上来说，是一种色素的沉淀现象，皮肤过多的接受紫外线照射会使色素沉淀现象更严重。

补充维生素E

要想提前预防老年斑，需要增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，有较强的抗衰老性能。老年人在平时的饮食中，在保证健康的情况下，可以适当多吃动物性食物以及黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物。

饮食要细嚼慢咽

研究表明，女性演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普通人要推迟8—10年。这应归功于她们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢，推迟老年斑的发生。

时常搓手搓脸

反复搓擦双手手背1~2分钟，然后再搓擦面部1~2分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑的形成。

规律运动

老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系，每周坚持3~5次运动，有助延缓身体机能的衰退。