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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2024-09-02 17:14
|只看楼主
最近温度已经迈进30度大关 夏天的气氛越来越浓郁了 虽然每天都戴口罩 但是防晒千万不能掉以轻心 就算不化妆 平时也要记得涂防晒啊 今天我们聊一下防晒的小tips 有关防晒的秘密都在这里咯 先点赞收藏吧~ UVA/UVB/UVC都是什么鬼？ 阳光中的紫外线，是我们防晒主要对象 分为长波、中波和短波 也就是我们所说的UVA、UVB、UVC UVA作为长波紫外线 能够穿透衣物和人体皮肤的表皮层和真皮层 使得皮肤变黑，皮肤晒伤、变红疼痛 还能引起日光性角化症（长斑） UVB作为中波紫外线 可以被皮肤表皮轻易吸收 不会深入皮肤内部 不过uvb会让皮肤产生很严重的损伤 如果你的皮肤容易出现红肿，水泡等现象 一定要加强防晒哦 UVC作为短波紫外线 对皮肤伤害最大 短时间的照射就会灼伤皮肤 长期高强度照射还会引起皮肤癌 为了避免在阳光的照射下 出现以上问题 那我们就要做好防晒的工作哦 除了硬防晒即防晒衣、遮阳伞、太阳镜等 然后就是软防晒，防晒霜了 如何选择一款好的防晒霜呢？ 化学防晒vs物理防晒 日常中，防晒一般分为物理防晒和化学防晒 物理防晒简单来说就是反射紫外线 化学防晒也就是吸收紫外线 以消减伤害 一般来说，物理防晒刺激性较小 主要以二氧化钛和氧化锌为主要成分 作用在表皮，敏感肌和痘痘肌也可以放心使用 化学防晒是在表面成膜，代谢在皮肤上 具有一定的刺激性 敏感肌和痘痘肌最好避免使用 防晒指数如何选择？ 看见防晒霜的SPF和PA是不是都晕乎乎的 SPF就是防晒系数 后面跟随的数字，表示延缓你晒伤时间的倍数 PA就是防晒强度 一个+号表示预防晒黑时间的两倍 但需要特别注意的是 选择防晒霜的时候要结合SPF和PA一起考虑 虽然指数越高的防晒霜看着比较安全 但是spf30和spf50所带来的防晒效果 相差不大 但是对于皮肤的肤感、刺激、安全却相差很大 没有必要为了那么一点的效果 而忽略皮肤的感受，加重皮肤的负担 日常我们可以选择spf30 pa+++的产品就可以了 如果进行长时间户外运动的话 最好还是每隔一段时间补涂一下最好 防晒的话题我们就聊到这里 如果对你有用的话，记得点赞收藏哦
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