确实，腿上、手臂上的鸡皮一到春夏季就让人很烦恼，观感不好不说，自己摸起来的时候疙疙瘩瘩的手感也很不好。
看着别人穿性感的短袖、美美的裙子，露着看起来超级细腻平滑的皮肤，鸡皮姐妹们只能抱紧自己的长袖长裤干羡慕着...
又是一年露肉季啦，鸡皮姐妹们今年就不要干羡慕着啦！今天就带你来看一看鸡皮该如何自救
鸡皮肤的学名其实叫毛周角化症，是一种非常常见的慢性毛囊角化性皮肤病。
毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，从而形成了一粒粒凸起的发红或者褐色小点。整体看上去就很像鸡皮疙瘩一样，所以就被俗称为鸡皮肤啦~
它最常出现在上臂的外侧、腿部、背部，严重的话甚至会出现在颈部和脸颊两侧。（有一些人的腮帮子皮肤颜色较深且较粗糙，虽然可能看起来不太明显，但也是属于鸡皮肤的一种）
虽然说鸡皮肤是一种皮肤病，但是它不疼不痒，不会病变，对我们本身的身体健康也没有什么影响，只是比较影响美观和触感，所以也不用太担心啦~
主要有两种原因，一种是先天性的，一种是后天形成的。
先天性
先天性的鸡皮肤是一种常染色体显性遗传的皮肤病，是基因自带的，所以一般来说，先天性的鸡皮肤有很大的可能是从父母那里遗传来的，也有很大的可能会遗传给你的下一代。
由于是基因自带的，所以目前鸡皮肤是没有办法彻底根治的，姐妹们可千万不要被一些虚假广告给欺骗了。
但是！一般来说，到三、四十岁之后会慢慢消失，还你一个平滑肌~
后天形成
后天形成的鸡皮肤，大多是因为缺乏维生素A和皮肤过于干燥而导致的，也有可能是因为某种原因导致新陈代谢缓慢而引起的。
虽然鸡皮肤无法彻底根治，但是！还是可以通过一些手段来慢慢改善的~
滋润肌肤
前面有说过，在极度干燥的情况下，有可能会导致鸡皮肤，因此做好肌肤的滋润保湿工作是比较重要且基础的。
强生美肌天生皙亮润肤乳
这是一款强生的身体乳，应该很多地方都买得到，反正我最开始被它吸引就是因为它的味道实在是太好闻这个味道是乳木果精华十蜜桃香氛，涂完全身会散发一种浓浓的果香味，保证你男盆友想抱着你吃一口。然后我再说一下涂在身上的感觉，因为我是属于那种冬天皮肤很干的，尤其是腿，会起很多干皮，所以一定要抹身体乳向的但是，我又很不喜欢油敷敷的身体乳(当然，不止身体乳，我什么都不喜欢用油敷敷哒●)，所以这一款真的是太适合我了，它挤出来是属于那种非常水润的!!!真的很水润!!!我超喜欢的，涂在身上很快就吸收了，真的很赞。而且涂完以后也不会觉得，身体很油很不舒服，反而感觉身体好像充满了水分。
图片源于真我APP
前面已经说过了矿油不适合易痘的，不光如此还有一点就是矿油和植物油不同的是:植物油被吸收，矿油不被吸收，所以有集美说这个易吸收的纯粹...。当然也正因为矿油不被吸收所以它能够良好地在你的皮肤表层形成一-层油膜，从而.起到锁水的效果，但我个人不太喜欢身上糊了一层的感受，而且也不建议大家长期使用矿油。不过用来做高光油，矿油成分的它确实是不错的选择。
还添加了烟酰胺成分，在这个价位简直不要太完美。所有姐妹放心大胆地冲就可以。
在这里想要改善大家也可以通过轻微的刷酸进行，但是切记一定要选择轻度。
NEHE复合水杨酸精华棉片
在真我APP上查看NEHE复合水杨酸精华棉片成分，功效可以一目了然。
图片源于真我APP
这款棉片有两种颜色，绿色的是偏温和的款，只含有0.5%的水杨酸，更适合刚接触刷酸的宝宝，它保湿度也比较高，皮肤中性、干性的可以放心选。
另外一款是红色，有1%的水杨酸成分，适合痘痘肌，油性，比较耐受的皮肤。
刷酸这件事，不同皮肤是有不同选择的哦，这样才能有针对性地解决皮肤问题。
我们再来聊一聊同样很重要的使用感。
首先棉片的设计很贴心，一盒里面有70片，每一片精华量也很充足，还配有小镊子，更方便卫生。
每张棉片的精华量也很丰富，顺便提醒大家，棉片是有正反面之分的，一面有凸点一面没有。
凸出的那一面，是用来擦脸去除角质的，而另一面可以用来湿敷2-5分钟，可以深入毛孔，带走垃圾。
而且，不仅可以把它用在脸部，如果你也是背部、胳膊、胸前容易长小痘痘的宝宝，说不定也会收到意外的惊喜哦！
实际上NEHE这款棉片也是主打温和的，浓度的高低分为基础型（0.5%）和进阶型（1%）。并且没有把浓度直接拉到2%，取了个中间值1%，适合更多类型的肤质去选择。而且双面结构的棉片，一面格纹面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔。另一面平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
如果说你第一次使用这种水杨酸产品，就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候，再选择湿敷使用。
讲到这里，大家还不清楚自己是什么肤质，又或者是不明白刷酸的产品会不会适合自己的话。就前往真我APP进行学习，里面内容很详细，涵盖许多化妆品品牌以及产品，非常适合新手小白~有利于大家找到更适合自己的产品喔~
还有，别忘了
