治疗白癜风要多久 https://m.39.net/disease/a_5762961.html红血丝：
所谓的红血丝就是变粗的毛细血管。玫瑰痤疮/激素依赖性皮炎，都有可能表现。
1.如果红血丝明显，可以选择生理盐水放4摄氏度冰箱，湿敷面部（也可以使用普通冷水湿敷；）每天3-5次，10分钟无消退或者2小时未改变，可以使用噻吗洛尔或溴莫尼定滴眼液，一次两滴一天两次，涂抹于患处，可以有效的收缩毛细血管。（注：处方药需要医生开，指导下使用）。
2.对伴有瘙痒的患者，24小时红斑未退，可以短期使用吡美莫司乳膏或他克莫司软膏，对于皮损潮红明显、灼热感强烈的患者，可服用卡维地洛。（注：处方药需要医生开，指导下使用）
3.对于弥漫较细的红血丝，可以选择光子嫩肤，较粗的红血丝可以选择脉冲染料。
4.因为很难根治，就要更加重视生活习惯，如果日晒加重你的玫瑰痤疮，那我就注意防晒。如果辛辣食物、饮酒、冷热刺激加重，那就注意清淡饮食。拿出自己的小本子，记下来，找出可能加重自己的因素，避免它。但是不要给自己太大的压力，大部分都很好治疗。轻微的还是以外用药和医学修复护肤品为主。
八.祛黑头
黑头/毛孔看起来很脏，但不是脏东西引起的，跟脸是否洗得干净，经常用磨砂膏也没有关系。当毛孔堵塞，油脂和死皮细胞无法正常排出，就会形成黑头。堵塞的原因很多：首先，雄性激素过多造成皮脂分泌过多，毛孔内的角质细胞不断堆积，堵塞了油脂的通道。其次，毛孔本身畸形或功能受损，油脂排出不畅，也会形成堵塞。堵塞物接近皮肤表面的时候，油脂和死皮细胞氧化，变成黑色。脸上的并不是黑头喔。黑头是擦不掉的，至少不能完全擦掉，磨砂膏可以去除黑头的表面部分，但对毛孔内的部分却无能为力，所以很快黑头又会显现出来。对策措施：
1.对于油性皮肤可以尝试好的水杨酸产品。水杨酸去角质剂能够深入毛孔，溶解油脂和死皮细胞，改善顽固的黑头。
2.对于干皮如果想用护肤品解决毛孔/黑头问题，建议选择含果酸的护肤品，果酸具有一定的保湿性。
九，祛后背痘印
很多人后背患有痤疮或者毛囊炎，尤其是反复多年不好的真菌性毛囊炎，可能会留下严重的色素沉着，简单解决对策：
1.0.%维A酸乳膏+地奈德乳膏（激素药膏）+2%氢醌霜，将这三种乳膏同等剂量挤在手心上混匀，每晚一次，14天-30后停用维a酸和地奈德乳膏，每周周六周日只涂氢醌霜。（注：处方药需要医生开，指导下使用）
2.壬二酸乳膏：20%壬二酸通常具有抗菌、粉刺溶解和轻度抗炎症特性，同时可以抑制酪氨酸酶并能改善痤疮诱导的炎症后色素沉着。可选用的制剂为15%凝胶和20%乳膏。疗程一般需要3-6个月时间。
3.使用含水杨酸/果酸/烟酰胺/尿素等成分的身体乳。
十.运动与痘痘
1.运动时，皮肤温度是比较高的，尤其是夏季，有研究体温每变化1度，皮脂的分泌率可以变化10%，油脂分泌多也会加促粉刺的形成。在局部闷热潮湿环境中们，皮肤表面汗液挥发困难容易诱导毛囊口吸水膨胀堵塞。高温下表皮因吸水而膨胀，毛囊皮脂腺导管会反应性回缩，毛囊漏斗部开口缩小，引起毛囊内脂质分泌不畅，发生堵塞，加重粉刺的形成。
2.运动后及时擦去皮肤表面的汗液，因为在高温环境下，毛囊口吸水膨胀堵塞，容易造成闭口急性痘痘产生。不要用健身房提供的毛巾，一定要使用自己的毛巾。
3.运动后皮肤的温度会比较高，痘印明显可能是，毛细血管扩张比较明显，皮肤发红很明显。运动后温和洗脸后，喷点喷雾，让自己的皮肤尽快的镇定下来，然后外用含无油保湿乳液，薄薄涂一层，不建议裸脸，洁面后皮肤可能会比较干燥，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，滋生粉刺。
4.很多健身党，都要健身后沐浴的习惯，淋浴花洒对脸充，一是水温较高，二是水压过大，过度去脂，破坏皮肤屏障，皮肤屏障一破坏，脸上的菌群可能失衡。避免过度洗脸，避免水温过高，避免淋雨花洒直冲脸部，一般一天洁面最多2-3次，有些健身党健身前洁面洗脸，健身后洁面洗脸，过度洁面的后果，皮肤在负反馈的作用下，分泌更多油脂，加重痤疮。
5.使用皂基或者磨砂洁面：油性或老化皮肤2~4周只能使用1次磨砂产品。痤疮有一个类型：机械性痤疮。有磨砂颗粒成分的洁面产品角质去除力强，刺激性大，红肿严重有脓疱的同学们不适合用磨砂类洁面产品。对症：如果想用祛痘洁面，应使用含过氧化苯甲酰的清洁剂，或者是温和无泡的酸碱平衡的产品，每天两次。也可以选择一些温和的氨基酸洁面
6.有一种痤疮叫做氯痤疮。雾霾中PM2.5的主要附着成分包括芳香烃类化合物（苯并芘）、持续有机污染物（代表性物质是二噁英及重金属）。氯痤疮是泛指某些卤素化合物引起的痤疮，其中主要是氯和溴的芳香族化合物。氯痤疮是接触环境污染物二噁英或其他氯化烃类化合物并经系统吸收中毒后引起的一种痤疮样皮肤疾病，被认为是“二噁英中毒的可靠标志”。其表现为非炎症性的粉刺和囊肿。对症：不要在雾霾天户外健身，即使户外运动，空气污染严重的地区，也要注意保护好自己，佩戴好防雾霾口罩。
7.户外健身，也要注意防晒，紫外线能加重痤疮。可以使用一些防水防晒。无论冬天夏天阴天雨天，只要在10点到15点之间出门，都要做好防晒。即使你不喜欢用防晒，也可以选择一些含防晒成分的乳液，保湿加防晒简单搞定。
8.小心化妆品皮炎，健身时最好卸妆，不要带妆运动，如果面部带妆，容易堵塞毛孔，汗液皮脂无法顺利排出，容易长痘痘或者粉刺。对症：油皮可以选择使用一些含水杨酸等疏通毛孔的产品。
9.不要过量的补充蛋白质粉，蛋白粉含有IGF-1炎性作用因子，它能加速毛囊皮脂导管角化（痘痘产生的一个极其重要原因）。我国最新膳食营养素参考摄入量（DRIs）推荐，成年女性每天蛋白质摄入量是55克，男性65克。专业健身者及运动员，运动消耗大，可以根据自己的运动情况，在运动营养师的指导下适当服用蛋白粉牛奶和甜食也要少吃，它们会加重痤疮的。对症：也可以考虑换成大豆蛋白粉试试。
10.谨慎服用一些不知名的蛋白粉或者增肌剂，特别是添加类固醇的，痤疮只是它的一个最轻微表现，还有一些比如男生睾丸萎缩之类的副作用。合理饮食，不要一味追求肌肉感。
11.运动时，大量出汗汗液在带走大量电解质的同时，也会带着一部分可溶性维生素，比如：维生素C和维生素B族等。健身后适当补充或者吃富含B族类和维A类的食物，缺乏B族，也会导致皮脂分泌旺盛。
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