千金难买这张表为了家人收藏好1咳嗽痰多
复方甘草片，几块钱一瓶，很容易搞定。不过这个药不能连续使用超过七天。服用遵医嘱。
2食欲不振吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。3皮肤问题（湿疹/皮炎/癣/瘙痒）
用益诺本草抑菌膏，无激素，不刺激。淘宝上售价也就几十快就可以买到。这个产品堪称是皮肤问题的万能膏！建议每家每户备一盒！现在用非激素产品已逐渐成为新的方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，且会加快皮肤老化。
4灰指甲/甲癣去年冬天脚的大拇指长灰指甲，朋友推荐在淘宝买了个佳季益本灰甲套装涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用产品佳季益本灰甲套装。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要坚持！5脚气/脚臭
足疗店老板推荐用天然草本的佳季益本脚气套装，基本上一周就有效了。淘宝搜索就能买到。老板告诉我脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。并且脚气容易复发，这个跟我们的习惯等有关！家中可常备。另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子,勤洗鞋袜。
6妇科炎症
主要依靠阴道上药，推荐：妍润滋妇科凝胶，针对外阴真菌感染、止痒、清洁、消除异味及日常卫生护理，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
7青春痘/粉刺/痤疮/淡化痘痕/改善肤质推荐使用益本妍姿祛痘套装，这是广东的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会在淘宝上买到了这个，推荐使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果非常好！据统计，治愈率高达98%8手足干裂、皲裂
用“百裂康”对手足开裂、干裂、粗糙、疼痛一般几天就又很好的愈合恢复效果，淘宝有卖也就几十元。本病若在冬季保护得当，可痊愈。一旦开裂形成，治疗困难，每年都会复发。不管是你自己、还是爸爸妈妈有开裂的问题赶紧去淘宝给她们买一盒吧。孝敬父母，就从孝敬生我养我们的那双手开始吧。
9牙齿痛
用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!
10痔疮，便血
一直以来我就有痔疮，在网上查很多资料，都说痔疮手术是小手术，但我这人挺怕疼，以前连液都从未输过，一想起住院手术就吓坏了，就一直拖着。但一年前突然变严重，后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。
还好用老中医推荐『益止宁凝胶』，用了一个疗程，就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！益止宁凝胶现在已经在淘宝店铺销售了，很方便。
11健康减肥
“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。淘宝搜索“佳季悦品荷叶茶”品质和评价都很好，冬瓜的药物价值也很高，这二者的结合，绝对很有利。在减肥的道路上，尝试过太多的方法了，有的不健康、有的难以坚持、有的太让人痛苦了;通常在面对美食我们又没有抵抗力。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
12艾草泡脚健康长寿
艾草泡脚对寒性体质、宫寒痛经、风湿关节炎、浑身酸痛、夜间盗汗、免疫力下降等都又很好的帮助，尤其是女生痛经，用艾草泡脚缓解效果非常好!如果不方便准备艾草，可以去淘宝购买益足坊艾草泡腾片评价很好，使用简单方便。一年四季都需要泡脚养生，不要以为只有冬季。如果您湿气重、工作疲劳、容易上火、压力大睡眠不好艾草泡脚也可以有效解决！
13眼睛视力变差、眼红干涩、疲劳酸胀
长时间看手机，会造成视力疲劳，视觉疲劳后就会造成看东西模糊，这是因为眼睛持续看近处，睫状肌长时间紧张造成的。现在很多人长时间低着头看手机，这势必会对眼睛造成损伤，必然会有干眼症、视疲劳，并诱发近视。推荐视普思护眼贴可以有效缓解眼睛疲劳、酸胀干涩等不适，淘宝有官方店铺。
14鸡皮肤毛周角化症不少美女长得都非常漂亮，可以好多都有鸡皮肤。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，胳膊上一粒粒的小凸起，短裤裙子都不敢穿，不过不要怕，经过打听得知现在她们都在使用益本妍姿养肌净体套装，都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。在淘宝搜索可以买到。15治痛风奇效
新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。
16甲亢哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈17感冒发烧呕吐中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。18感冒发烧用扑热息痛最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。19牙龈肿痛吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛*解*片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。20醉酒用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉21孕妇产期计算法
怀孕一般为天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。
22女人贫血吃什么补血最快①黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。②胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。③面筋：含大量的铁质。④金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。⑤龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑥萝卜干：铁质含量高23搔痒肌肤常出现干痒的现象，但若干痒时又持续去搔痒，就只会使肌肤状况恶化，产生色泽不均或留下疤痕。出现干痒状况时应尽快擦上具有镇定及滋润效果的乳膏。淘宝上有卖的佳季益本益肤霜就具有很好的止痒修护的功效。24小苏打清理黑头洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。25石榴：有助于降低血脂血糖石榴不仅可以助消化，还具有降低血脂血糖以及胆固醇的多种功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚麻油酸，维他命c、b6、e和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。但石榴虽好，不易多吃，多食易伤齿，生痰。26十一点前睡觉是最悭的补药最简单、最便宜、也最好的进补是早睡，每天不晚于11点睡觉。专家强调，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉，晚上11点是子时，也就是人体的冬天，睡着了阳气才能藏入身体，醒着阳气浮于体外，这个时候睡觉了，人体的阴、精、气、血、阳气都补了。27失眠是因为缺乏运动情绪焦虑是失眠的常见原因，但除此之外，缺少运动也是造成女性失眠的重要原因。白天运动量少，体能消耗少，夜晚就会难以入睡。由于女人天性爱静不爱动，所以因为运动的缺乏而造成失眠的比例比男性大的多。28春夏脱发用冬瓜皮洗头夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿*”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。29泡澡排*最彻底全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排*的一种常见方式，体内的*素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式！30对女人最好的7大美食①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦*豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。15女人经期十三禁忌一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。
吃药必看！喝对水药效翻倍
人们生病最常听到的话可能就是“吃药多喝点水”，其实药不同，喝水方法是不一样的，喝对水能让药效翻倍。
服胶囊
服用胶囊时，有些人喜欢先把胶囊放嘴里，再用热水冲服，这样因口腔较干，胶囊容易黏在嘴里不易吞咽；而用热水送服胶囊会使其快速溶化，胶囊皮极易黏在喉咙或食道里，因此服用胶囊前最好先喝少量温水或凉开水，不要选择热水或果汁等。服胶囊后如果感到喉内有异物，这说明服药时用水量不够，只需再加量连续喝水就可以让胶囊顺利服下去。
口崩片
口崩片是一种放在舌面30秒内即能自动崩解成无数微粒的新型药物制剂。它崩解速度快、吸收迅速等，适合一些特殊病人如老年痴呆症、癫痫病人等和孩子服用。服用口崩片前后一般不需喝水，尤其是经口腔黏膜吸收的急救药品或须迅速起效的药品，如硝酸甘油、硝苯地平、硫酸沙丁胺醇等口崩片在含服后切忌立即喝水，否则会将口腔中的药物冲入胃里，影响疗效。
糖浆和含片
止咳糖浆、含片类药物服用后会黏附在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎、止咳作用。如果喝过多水，会把咽部药物有效成分冲掉，使局部药物浓度降低，影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片至少5分钟内不要喝水，最好在服药半小时后再喝水。
胃药
胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等，服药时不宜多喝水，一般只需50毫升水冲服即可，且服药后半小时内不宜喝水。因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上，喝水过多或服药后马上喝水，会使覆盖在受损胃肠黏膜上的药物颗粒减少，保护膜稀释变薄，从而影响疗效。
解热镇痛药
吃解热镇痛药要多喝水,这不但能稀释药物*性，还可避免脱水。磺胺类抗菌药如复方磺胺甲噁唑片等，服用后也要多喝水，否则会因尿量减少，药物在肾或输尿管中形成结石，堵塞输尿管，甚至会造成肾衰竭。但也不用过分担心，只要遵医嘱，定量服药、喝水即可最大程度降低风险。
一般服药正确喝水方法
毫升温水送服，多喝水是指一天2升~2.5升，少喝水是指用50毫升左右水送服，且半小时内不宜再饮水。
但需注意，患有严重心脏病、肾病的人不适合上述“喝水”的衡量标准，因为喝水太多会加重心、肾负担。这类人对于如何及喝多少水，应咨询医生，不要自行确定。
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