来自得意生活（）
你准备好迎接夏天了吗？小编所说的准备就是：肥减了吗？裙子买了吗？鸡皮去了吗？
什么？鸡皮？可以吃吗？
NONONO~~~
小编说的鸡皮是毛周角化症。
我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状--这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
鸡皮露出来不仅不美观，摸起来也很粗糙，不少MM因为这个都不敢穿短裤短袖。
虽然“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
得意网友
梅花的梅自己也有这样的苦恼，今天她和许多网友一起贡献出了治疗鸡皮的秘方供各位MM参考。
方法①：温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1个半月做一次就够了。去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。方法②：滋润最重要比去角质更重要的，是滋润皮肤，去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜2等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。方法③：欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。网友支招：
深海水母：亲身体验过的方法，一老中医给的小方子，几块钱就解决了，每天吃维生素C+维生素B6，坚持14天，皮肤就光滑了。吃14天就必须要停，因为维生素不能经常吃，要停断时间再吃。
veronicaca:推荐一个美国的牌子Kpduty自己淘的，一罐磨砂膏配一支乳液，使用过有用。（他自己淘的，售价貌似在左右，市场上针对此肌肤问题的产品琳琅满目，效果都是说的神乎其神的，我去年为了快点变白，在网上花了多买了一套短时间内可以见效的美白产品，结果可想而知，没效果不说，原本承诺的无效退货也成了浮云。推荐只是一个参考，决定权在自己手上）
mizuki：有个叫维A酸乳膏的对鸡皮肤有一定的功效，我有个同学学医推荐的，每天晚上擦，我只坚持了一支，有效果，没坚持，总觉得那玩意是药，怕有副作用（所以说，坚持才是胜利，没有丑女人，只有懒女人）
目送归鸿：以前同为此症状者，可以负责任地告诉你，“鸡皮肤”是绝对可以“彻底治愈”的，首先是锻炼，一周至少三次的健身运动流汗，然后在洗澡的时候充分享受蒸汽（如果是健身房里面就选湿蒸且时间要够），洗完后，必须坚持上身体乳，不管天气热或冷。坚持半年（时间我打的很泡），绝对治愈。（比较支持这个方法，改善肌肤的同时还能健身，但估计能坚持下来的人不多）
summefish55：买橄榄油擦，每天擦，我小姑用了超有效，我比较懒，没坚持！
标准状态：我以前也有这样的问题，到了冬天皮肤还干燥，脱秋裤的时候都有干燥的皮肤沫沫会掉下来。后来我就用郁美净浴后乳液，10来块一瓶，我坚持用了2、3年，现在皮肤蛮好，也光滑了。
乖乖婧：医生让我买了个维A乳膏擦了一下有效果。
zhn：我以前用的妮维雅SOS超凡抗干燥滋养乳效果蛮好，只不过现在在超市买不到这款妮维雅的了，别的系列的，我觉得效果都没这款好，冬天每次洗完澡擦全身，夏天擦在干燥的部位，坚持下来很有效果。
啊呜啊呜：医院开过2种：雪可、硫磺洗剂，擦了有用。
六安全攻略
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