不管是冬天还是夏天，保持身体的清洁都尤为重要，有很多人经常问：医生，为什么我每天都洗澡，身上还是能够搓出泥来？是没洗干净吗？今天就跟大家一起讨论这个问题。洗澡搓出来的“泥”，真的是脏东西吗？
其实未必，身体上的泥有一部分是空气中的灰尘，还有一部分是皮肤角质层脱落下来的汗液、细胞、油脂等，是人体代谢过程中出现的正常现象，未必一定是脏东西。
在人体皮肤表面的最外层，有一层由角质层跟脂质膜构成的屏障，能够起到预防体内水分流失、细菌跟病毒入侵等作用。每天都搓得出白泥是因为人体在不断进行新陈代谢，再加上汗液分泌及皮肤表面存在老化角质，白泥就会持续出现。
而有些误以为这些是脏东西的人，认为搓得越干净越好，在洗澡时使用较大力气，这反倒会对身体造成2大危害。
第一，破坏皮肤屏障。力度过大会破坏皮肤油脂平衡，导致皮肤屏障遭受损害，尤其是对于女性来说，女性皮肤角质层较薄，当皮肤失去外层屏障后，更容易出现皮肤干燥、瘙痒等症状。
第二，引发皮肤疾病。当皮肤表皮角化层被摩擦至脱落以后，皮肤的保护作用会大大下降，这时空气中的细菌跟病毒会乘虚而入，引发皮炎、丘疹等症状，而丘疹一旦被搓破，极有可能会感染至身体其他部位。
搓澡这个行为可取，但要注意时间跟频率，不健康的洗澡方式对身体带来的后果是不可估量的，切莫因为洗澡这种小事而造成不良后果。
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