腿上的鸡皮肤用什么可以去除功夫不负有心人 [复制链接]

虽然已经立秋了，但温度还是那么高，小姐姐出门时穿的依旧很清凉，看来秀腿的日子还要再持续一段时间。然后对那些腿上有鸡皮肤的小姐姐来说，她们的苦日子也要继续进行。鸡皮肤又叫毛周角化症，是生活中一种非常常见的肌肤问题。虽然不会影响健康，但对美观的影响极大，尤其是腿上的鸡皮肤。现在别的小姐姐都在秀腿，而有鸡皮肤的小姐姐却只能秀鸡皮肤疙瘩，或者穿长裤把鸡皮肤藏起来，实在是太遭罪了。那么腿上的鸡皮肤用什么可以去除呢？功夫不负有心人，只要你按照以下方法去做，就能让你去除鸡皮肤。

角质过厚会让我们皮肤失去光泽，也会影响后续营养品的吸收，这也是导致鸡皮肤出现的直接原因，所以去除鸡皮肤的第一步就是去角质。我们可以使用磨砂膏来去角质，在去角质之前，先用热毛巾敷在鸡皮肤患处，目的是为了将角质软化，然后涂抹上无刺激的磨砂膏轻轻按摩，让皮肤充分吸收，最后再用温水清洗干净。需要注意的是，我们皮肤的角质更新周期为28天，所以去角质千万不能太频繁，一个月去一次就可以了。

要想拥有白皙靓丽的皮肤，运动是一种非常有效的方式。经常坚持运动，会加快身体的新陈代谢，身体在排出汗水的同时，也会将毛孔中的污垢带出，微循环速度加快，血液流通速度也会进一步提高，肤色会变得红润自然。运动结束之后，要及时对皮肤进行清洁，不然排出的污垢会堵塞毛囊，还会加剧鸡皮肤症状，那样就得不偿失了。

除了去角质和运动外，良好的饮食习惯也是护肤的关键。吃得好鸡皮肤会改善，吃得不好鸡皮肤还会加重。那么对有鸡皮肤的小姐姐来说，平时应该吃什么不该吃什么呢？可以多吃些蔬菜水果，蔬菜水果中富含各种维生素，尤其是维生素A，因为缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的因素之一。要少吃或者尽量不吃油腻、辛辣等有刺激性气味的食物，海鲜也尽量少吃，可以减少对皮肤的刺激。

腿上的鸡皮肤用什么可以去除？只要你按照小编以上介绍的方法坚持下去，肯定会功夫不负有心人的。护肤是女人的终身话题，出现了鸡皮肤千万不能置之不理，不然时间久了还会出现色素沉淀，到时候想要解决会更加麻烦。话不多说，赶快行动起来吧！早一天行动就能早一天从鸡皮肤的烦恼中解脱出来。

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