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捧在手心的奶茶你了解吗奶茶虽美味,可别贪 [复制链接]

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现在的年轻人

尤其是年轻女性

基本都是人手一杯奶茶

走进商场里

随处可以看到或熟悉或陌生的奶茶店

心情不好,喝奶茶

心情好了,更要喝奶茶

不管发生什么,都有喝奶茶的理由

但是

你了解你手中的奶茶吗?

喝奶茶喝出糖尿病

湖南长沙市某中学教师乔楚,很喜欢喝奶茶。每天至少一杯奶茶,成了乔楚日常生活的“标配”。一天中午午休时,其同事发现乔楚躺在床上,已经怎么也叫不醒她,并伴有小便失禁等。送医后被初步诊断为“糖尿病酮症酸中*”。“医师介绍,糖尿病酮症酸中*是糖尿病的一种很严重的急性并发症,最常见于1型糖尿病患者,感染、手术、外伤、饮食不当、妊娠分娩、治疗中断或药物剂量不足、呕吐或腹泻等都是诱因。如治疗不及时,就会出现昏迷,甚至有生命危险。急诊ICU护士在抽血时发现,该患者的血液呈乳白色,在年轻人当中实属罕见。乔楚知道自己是因为喝过多奶茶等饮料,血糖值过高,其血液几乎变成了“甜饮”等,后悔不已,并表示一定会积极配合医嘱治疗。所幸,经过医护人员一个星期的全力救治,乔楚康复出院。虽然这次死里逃生,但她将终身与胰岛素为伴。

喝奶茶致病的例子其实并不少。

捧在手心的奶茶里面到底有什么?

今天,小编为你解开奶茶的秘密

奶茶里有什么?

奶奶是否健康,我们要先知道它是“真奶”还是“假奶”。★“真奶即为牛奶,大量饮用牛奶会使易长痘人群的症状加重,牛奶中部分蛋白质成分(如乳清蛋白、酪蛋白等)能导致雄激素升高,促进皮脂分泌从而引发痘痘。”★假奶即为奶精,也被称为植脂末,是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油。植脂末外观和口感上很接近牛奶,入口更加顺滑,且价格便宜得多,所以有奶茶店会选择它来代替牛奶。然而,未能完全氢化的氢化植物油会变成反式脂肪酸,会增加心肌梗死、中风的风险,还会促进皮脂生成与角质化,从而引起毛孔堵塞,导致痤疮的发生和加重。此外,反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部堆积,造成肥胖。糖

为了遮掉茶的苦涩味,很多商家都会在奶茶里添加大量的糖。部分商家所谓的“无糖”,也只是在制作过程中不额外添加糖分而已,实则含糖量仍然可能严重超标。

有研究证实,糖类的摄入会促使体内血糖上升,并促进肝脏分泌类胰岛素生长因子(IGF-1),不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化,还会影响体内雄激素(二氢睾酮)的活性,因而刺激皮脂腺分泌,导致痘痘加重。

糖分超标的的危害

1

加速衰老

糖分摄入量过多容易增加皱纹,加速衰老。医院营养科主任何晓琴年5月23日在健康时报刊文中指出,吃糖太多会抢走人体的胶原蛋白,使得皮肤弹性变差,甚至出现皱纹和斑点。

2

早死风险增加

年,国际顶级医学期刊《年,国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示,饮用含糖饮料越多,早死的风险就越大。

数据显示:每天饮用1至2次,早死风险则增加14%;每天饮用2次以上,早死风险比不饮用含糖饮料的人高出21%。而每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%;每增加一份含糖饮料死于心血管疾病的风险就会增加10%。

3

易患阴道炎

医院皮肤性病科主任医师刘彦春年1月20日在健康时报刊文中指出,经常过量吃糖的女性易患各种疾病,包括阴道炎。

当女性摄入糖分过多时,多余的糖通过尿道(尿液)代谢。由于糖呈酸性,整个尿道周边酸碱环境会发生变化,打破平衡。如果经常吃糖,就容易引起阴道内菌群失调,念珠菌大量滋生,它们在外阴、阴道、尿道口周生长、繁殖,导致念珠菌性阴道炎。

咖啡碱“有人觉得喝完奶茶很精神,是防困利器。其实是因为奶茶里面的咖啡碱浓度很高。”过多摄入咖啡碱会影响睡眠,导致入睡困难,而熬夜除了打乱生理时钟,更会造成身体内分泌失调,这也是脸上容易长痘痘的诱因,同时还会引起皮肤暗沉和毛孔粗大。奶茶中含有一些有害的化学物质,长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率,对人体的肝、肾等器官危害很大,小孩长期饮用还会对智力产生影响,甚至导致中*。奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸,长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标,血糖、血脂升高增加心血管疾病的发生风险。

长期过量摄入咖啡碱的危害

1

心慌失眠

医院营养科营养师宋新年8月8日在健康时报刊文中介绍,人们如果快速大量摄取咖啡碱,会引起身体与生理不良反应,如出现神经过敏、易怒、焦虑、失眠等。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡碱还会使手心冒汗、心悸等症状恶化。

2

骨质疏松

医院营养科营养师宋新年8月8日在健康时报刊文还指出,长时间摄入过量咖啡碱还易造成骨质流失,对骨量保存有不利影响,而对于妇女来说,还可能会增加患骨质疏松的风险。

原来长期喝奶茶危害不少啊

最后,提醒大家

奶茶虽美味

但为了健康着想

请适当饮用

来源:综合网络

★《健康南太湖》:湖州市干部保健中心官方

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