逮个猴啊姐妹们最近西姐网上冲浪的时候很惊讶的看到了*的一段采访她在采访里说自己现在无戏可拍几乎好的剧本她都接不到而且是在有档期的情况下回想起来确实好像挺久没看到她了这个夏天最热的几部剧里都没有她的影子其实从上次金鹰节拿了“双后”她的口碑就一掉再掉在剧里的身影也逐渐减淡更多的是混迹在各种综艺和时尚圈里其实西姐觉得还挺让人唏嘘的演技其实在一些剧里还是能get到的比如出道的作品《阿娜尔罕》和后来的《克拉恋人》、《三生三世》她的五官真的没得嘲可美艳可呆萌身材在女星里也是非常能打的之前还凭借蝴蝶臀上了热搜这腰身比简直绝了真·人间富贵花西姐看了晚饭都不敢吃但尽管*演技不错五官和身材都完全没得质疑但遗憾的是她的脸存在着这个很多人都有的颜值bug皮肤状态差不过这也能理解毕竟明星几乎每天都化妆拍戏录综艺经常都是没日没夜的皮肤状态差也属正常*文中所出现配图均源于网络*其实*的皮肤还算好的，娱乐圈很多明星的皮肤状态都挺差的，经常会看到他们各种各样皮肤状态极差的照片，肤若凝脂都只存在精修图里，在现实中，明星也会卡粉、过敏、长痘，甚至满脸痘坑。是不是还感觉挺亲切的？没错，这跟我们很多人的皮肤都差不多，很多姐妹也都是这样的瑕疵皮，而对待这些皮肤问题，刷酸是一个很好的解决方法。关于刷酸的问题，之前有姐妹们留言的时候也有问过西姐。西姐最近就买了一小瓶传说中很厉害的水杨酸想试试改善毛周角质症，不过还没用很久，效果确实有但是肉眼看不是很明显，摸起来倒是能感觉到变化，等全消了就和姐妹们汇报~在这次尝试之前西姐也是做了十足的功课，今天就和姐妹们好好聊聊关于刷酸的一些问题，干货科普记好笔记咯~本文不是广告，我们和文中所推荐的品牌/产品没有任何利益关系。首先姐妹们要知道的是，我们说的刷酸中常用的酸是指维A酸类、果酸类、水杨酸类和壬二酸，刷酸就是用带有一定浓度的这些酸类成分的护肤品或者药品进行护肤。姐妹们可千万不要把某些名字里带酸的成分也认为是酸类成分哦，比如什么“曲酸”、“玻尿酸”、“抗坏明酸”等等，这些跟刷酸可完全不是一回事哦~而刷酸主要就是用来解决我们日常生活中所出现的各种皮肤问题，它的作用十分的广泛，像令人头大的毛孔粗大、皮肤暗沉、毛周角化症以及黑头粉刺痘印这些。刷酸是讲究浓度的，在国际上护肤产品中酸的浓度是3%～10%，国内的护肤产品酸的浓度都在3%~4.5%之间，超过10%的高浓度酸制品，需要专业的皮肤科医师来操作。所以广义的刷酸分为护肤品刷酸和医疗刷酸，护肤品刷酸就是我们用一些含有低浓度酸类成分的产品进行的日常护肤，比如涂抹低浓度果酸或者水杨酸对于闭口粉刺和皮肤暗沉等等问题就很有效果。医医院找医生先对你皮肤病症进行观测，再对症刷酸，基本上都使用一些的高浓度酸类成分，这需要非常专业的浓度、时间、酸类型的掌握，是绝对不可以自行操作的，适合皮肤问题非常严重的姐妹。而适合刷酸的皮肤大致是一下这些：1、毛孔粗大、皮肤暗沉、*褐斑皮肤；2、痘痘皮肤，经常长很多黑头、粉刺、闭口等等；3、毛周角化症皮肤；4、有痤疮炎症的皮肤；5、皮肤粗糙不够细腻的皮肤；姐妹们可以对照自己看看是不是属于以上皮肤哦，同时要注意，刷酸是一种强行去角质的行为，敏感肌的姐妹就可以自行绕道了哈。弄明白了这些，接下来西姐就要重点说一下，刷酸中常用的酸类成分，以及它们对应可解决的皮肤问题~果酸果酸很好理解啦，就是从水果中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、乳酸和葡萄酸（西姐觉得牙有点酸）。果酸具有水溶性，渗透力很强，能够剥落角质，溶解粉刺，让皮肤变得柔和的同时，还能促进黑色素的排出，进而提亮肤色，减轻色斑改善粗糙暗沉的肌肤。我们用的护肤品中添加的浓度一般在0.2～2%之间，而且产品环境中pH值越低，效果越明显，在国家法规中，果酸产品中pH值需要大于3.5来减少果酸对皮肤的刺激性。医疗刷酸一般从20%开始，最高可以达到75%，中浓度对于痘痘和黑斑很有效，高浓度则可以改善痘印。果酸研究到现在，已经出了四代了：第一代：甘醇酸、杏仁酸、柠檬酸等；第二代：葡糖酸内酯；第三代：乳糖酸；第四代：麦芽糖酸；总的来说是变得越来越温和，一代比一代保湿，但在效果方面还是第一代最强，不过刺激性比较大，皮肤容易不耐受。如果是只想让皮肤变得更嫩滑且没有别的油脂性皮肤问题，选第一代，想温和剥脱角质的同时让皮肤更细腻选第三代。西姐推荐油皮混油皮妹子试试杏仁酸，它的刺激小很温和，而且它的亲脂性是果酸类成分中最好的，很适合解决因为油脂分泌而导致的皮肤问题，像油皮和混油皮姐妹最头疼的痤疮、黑头、白头、粉刺闭口等等。DR.WU杏仁酸亮白焕肤精华液杏仁酸中有名的产品必须提到的就是Dr.Wu，这个品牌的杏仁酸精华浓度有6%、18%、24%，算是入门级的果酸类产品，成分总的来说比较温和，加了很多抗炎、保湿舒缓的成分，完全不会刺激肌肤。刚开始想尝试刷果酸的姐妹从6%浓度的下手比较好，建立了皮肤耐受再尝试浓度18%的。芯丝翠活性面部精华液芯丝翠可以说是果酸界的大佬，算是很多医生都会推荐使用这个品牌，它们家的果酸身体乳很有名，主打去鸡皮和痘印。这一款是主打第三代果酸的产品，10%的乳糖酸，非常的温和，保湿的效果很好，适合大干皮。水杨酸水杨酸来源于柳树皮，是一种脂溶性的有机酸，它合适所有皮肤类型，不过对油皮尤其有效，妥妥的油皮亲妈。它能够能够疏通毛孔、去角质、控制油脂过度分泌，而且还能抑菌抗炎，对于闭口、粉刺这些问题特别有效。现在很多护肤品里水杨酸一般添加浓度在0.5%~2%之间，而医疗级别的水杨酸则会用到30%左右。但水杨酸只偏于去角质，对痘痘只起到单纯阻断的作用，抑菌和消炎作用有限，只能达到短暂祛痘的效果，如果你的痘痘比较严重，那它可能帮不了你什么忙。宝拉2%水杨酸精华液说起水杨酸，宝拉这款精华水应该是无人不知无人不晓的吧，这个精华水是宝拉家的经典产品，成分简单有效，除了水杨酸，就是保湿剂丁二醇，抗氧化抗炎剂油茶叶提取物。but它上脸的感觉不是很好，有点油腻，不过水杨酸的产品大多都是这样，很难有清爽的。它的浓度比较高，2%已经是我国护肤品添加水杨酸的最高浓度了，姐妹们千万别一上来就天天用，先建立起耐受再增加使用强度，并且要先做个耳后皮试判断是否过敏哦。修丽可果酸焕活复颜精华修丽可这一瓶用得好是神药用得不好就是*药，网称“五酸精华”，用了两种果酸、两种水杨酸、一种二元酸来刷皮，它可以疏通毛孔，减少油脂分泌甚至美白，效果是真的好但也是真的刺激，上脸会有点刺痛。要用这个一定要搭配保湿产品，而且最好只点涂不要涂全部，用的时候要先建立耐受，而且要坚持一段时间稳定了才能加大用量。壬二酸壬二酸俗名杜鹃花酸，它最大的用处就是祛痘，是治疗玫瑰痤疮的常用药之一，但是壬二酸如果要作为药物祛痘使用，一般要达到20%的浓度，所以刺激性并不低，容易引起皮肤痒感。除此之外它还可以抑制脂肪酸合成，减少角质堆积，有很好的杀菌抗炎，改善角化异常和色素沉淀的效果，适合有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌姐妹。但是！壬二酸没有剥脱作用，也不具有明显的调节皮脂作用，相对来说更适合干皮，想单纯祛痘的姐妹可以选择壬二酸。Theordinary10%壬二酸精华TheOrdinary的这款壬二酸可以说性价比很高了，成分了还添加了乙氧基二甘醇，可以帮助难以溶解的活性壬二酸更好的渗入皮肤。但是它的浓度挺高的，算是一剂猛药，杜鹃花酸浓度高达10%，初次用的姐妹剂量和使用频率不要太高，而且它真的非常非常干，干皮姐妹们一定要记得保湿打底，油皮姐妹们也要注意可能会搓泥。维A酸姐妹们千万千万别信小红书上说的，用维A软膏去毛周角质或者痘痘的*话，维A酸属于处方药，用的时候是一定要遵从医嘱的！A酸是祛痘的常用药之一，但维A酸的药物中只有异维A酸，具有显著的抗痤疮和皮脂溢出的作用，它是比较强力的角质溶解剂，能够促进角质细胞正常角化。虽然维A酸确实可以改善黑头、白头、痤疮，但是它并没有杀菌和抑制皮脂分泌的作用，所以也不适用于想调节出油、减少皮脂堵塞的姐妹。刷酸注意事项①从低浓度开始尝试很多姐妹在刚知道刷酸的功效之后，会开始想要尝试，但是要注意一定要从低浓度的开始开始尝试。因为突然间角质层脱落过快，脸上的角质来不及排出，反而会导致毛孔堵塞，出现急性爆痘和疯长闭口的情况。②一定要先建立耐受建立耐受这个问题西姐一直在反复的强调，其实就是刚开始的时候一周只使用两三次，连续两周都没有什么不良反应，情况稳定，这就是建立起了耐受。千万不要只用了一两次，感觉没有不良反应，就开始加大浓度或者增加使用频率，这样也是不对的，对我们自己的脸需要多一点点耐心哦。③刷酸虽好，不要贪杯刷酸效果虽然好，但是想要达到那种水嫩婴儿肌的感觉是不可能的，只能是皮肤问题解决得差不多之后，维持好皮肤的状态。因为当你的皮肤状况好了之后还保持高度的刷酸剂量或者频率的话，反而会对皮肤有损害，达到一个能维持的状态就可以了，否则得不偿失。④千万注意防晒刷酸西姐建议一般是在晚上，而且白天要注意好防晒，用的其他护肤品也要用温和补水的，不要太刺激，而且用的时候千万注意避开眼周哦，因为眼周皮肤太薄，很容易造成刺激。⑤不要和重复使用同类产品刷酸一般一个阶段只选择一种酸类产品就好，而且不要和同类去角质的产品一起用，其他护肤品也要注意是否含酸类成分，毕竟现在很多护肤品里也开始加入低浓度的酸类成分了。今天算是姐妹们做了一个关于刷酸的小科普，但其实护肤这件事是急不来的，除了用大量的护肤品，更重要还是保持良好的作息习惯和饮食习惯，否则砸再多钱也纯属白费。如果姐妹们还有更多的护肤问题，可以在留言区告诉西姐哦~大西想知道：姐妹们你最困扰的皮肤问题是什么？或者你有尝试过刷酸吗？快在评论区告诉我吧等你哟没看够吗？这里可能有你想要的~（点击图片即可跳转）编辑：大西校对：海北小红书：姐教你挑点在看的姐妹皮肤越来越好预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
