前段时间小编的凉鞋坏了，于是穿皮鞋度过了一周。可昨天小编突然发现脚底出现了几颗“水泡”，抓破后又疼又痒。去医院检查后才被告知这是脚气……
脚气是生活中最常见的病之一，可以说，十个人里面有七个人有程度不一的脚气。有些人认为脚气稀松平常，对它放任不管；有些人认为自己随便买点药膏或者搞点偏方就能治好脚气。
尽管脚气不是什么大病，但痒起来让人很难受，更讨厌的是容易复发、很难根治，会影响社交及日常生活。更严重的是，它具有传染性。自己得了脚气不要紧，关键是稍不注意可能传染给家里其他人！
脚气的类型
脚气是足癣的俗称，它是指由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染。皮肤癣菌可以在人与人，动物与人，污染物与人之间传播。
湿热地区和高温季节是皮肤癣菌感染高发的促发因素。手足多汗、穿不透气的鞋子或免疫功能受损亦是重要的易感因素。
水疱型
好发于趾间、足底及足侧。水疱可散在，也可融合成多房性大疱。撕去疱壁可露出蜂窝状基底及鲜红色糜烂面。数天后，水疱领圈状脱屑，瘙痒明显。
糜烂型
表现为局部表皮角质层浸软发白。经过摩擦后表皮会脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈。常见于多汗者。
鳞屑角化型
症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。
脚气的诊断
由于患脚气后会瘙痒难忍，很多患者会使用一切可以止痒的药物来治疗脚气，最常见的就是用来治疗皮炎和湿疹的激素类外用药，如皮炎平等。
用激素类药物治疗脚气，只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状。激素类药对真菌无杀伤作用，相反，如果长期使用激素治疗脚气，其成分还可能滋养真菌生长。
所以得了“脚气”一定不要自己乱用药，医院就诊查明病因，让医生确定你的脚气类型后再开药。千万不能“病急乱投医”！
脚气”是由真菌感染所致，“真菌镜检”是明确诊断的必要手段。真菌不是常人肉眼可见的，医院做检查都会经过这种检测步骤。
如果你怀疑自己有患有脚气，医院治疗，也应注意不要与他人共用日常生活用品，如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等，把恶势力扼杀在摇篮里，以免传染给其他人。
脚气的疗养
脚气这种病和外界环境密切相关，医院诊断后正确用药以外，还需要一些其他的方法配合治疗，破坏脚气真菌的生存环境。
穿透气的鞋子
如果你在工作中着装要求比较高，那么回家之后请立刻换上拖鞋。因为脚气是真菌感染，而这种真菌是厌氧性细菌，保持干燥便不易扩散。
保持袜子干净
将所有用过的袜子彻底消*之后，在太阳底下晾晒。高温晾晒的方法能够很好的去除袜子上的真菌。
中药泡脚
有很多中药有抑菌的作用，向大家熟知的艾叶便是其中一种。用中药泡脚，既能够去脚气，还有保健作用。具体的药方与药草可询问中医。
去除体内湿气
如果人体内湿气重就容易感染脚气。平时可以吃些红豆薏米粥，祛除体内的湿气。
注意日常饮食
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果和蛋白质。勿食油炸、油腻食物。
红豆薏米粥
原料：
红豆、薏米、圆糯米
做法：
红豆用清水浸泡8小时，薏米和圆糯米浸泡3小时左右。
泡豆和泡米的水倒掉，换干净的水一起煮40分钟，开锅加入适量红糖。
总而言之，患上脚气（足癣)后千万不能乱用药，也不要随便用偏方。医院诊断让医生开药。治病期间不要与他人共用会接触到足部的用品，再配合良好的饮食习惯和其他卫生措施，脚气对我们的影响就会慢慢减少。
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图片来源于摄图网
部分素材来源于网络
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