摸到脸上有小疙瘩时，大部分人第一反应就是长闭口了。
的确有可能是闭口，但请你不要忘了，除了闭口之外，还有可能是毛周角化！
闭口和毛周角化是很容易混淆的皮肤问题，所以今天小助理来跟大家说说，这两者的区别以及我们应该如何去辨别？
1
发病机制不同
毛周角化
毛周角化，又称为鸡皮肤，主要是因为毛囊附近的表皮细胞不正常角化，导致过量的角质蛋白在皮肤毛孔顶部周围堆积。
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闭口
主要引起闭口的原因是因为皮肤油脂分泌增多引起的，而导致油脂分泌增多的因素有很多，例如：
?作息不规律、熬夜；
?皮肤清洁不到位；
?高糖高脂饮食；
?水油不平衡；
?等等......
2
好发部位/季节不同
好发部位
毛周角化
可以发生在皮肤任何地方（除了手掌、脚底外），主要发生在皮肤干燥粗糙的区域，例如大腿或者胳膊的外侧。
闭口
好发于面部出油严重的地方，例如额头、下巴。
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好发季节
毛周角化
冬季，当湿度低，皮肤干燥时，皮疹会加重。
闭口
夏天，当气温升高，皮肤的皮脂腺分泌旺盛，油脂增多，闭口情况加重。
3
表现不同
表现
毛周角化
看起来像针点的小疙瘩，颜色呈肤色、红褐色或棕色。一般是不痛不痒，用手挤也挤不出东西。
闭口
一般周围会有轻微泛红和疼痛，用手去挤压也会挤出脏东西。
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伴随症状
毛周角化
哮喘、寻常型鱼鳞病、特应性皮炎等。
闭口
黑头、毛孔粗大、痘痘等。
4
护理重点不同
毛周角化
毛周角化症是不影响身体健康，而且有些会随着时间的推移自行消失。但你如果觉得因这个外观而困扰，可以试试以下措施??：
1、做好保湿工作
因为皮肤干燥会加重症状，所以要做好保湿工作，缓解毛周角化的情况，建议每天至少涂抹2~3次保湿霜。
2、少用肥皂
众所周知，肥皂会使皮肤干燥，建议选择温和、保湿的清洁剂。
3、避免长时间用热水洗澡
热水会使你的皮肤在淋浴后，更快地失去水分。
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闭口
长闭口的小伙伴们可以通过以下建议，从源头上预防闭口的发生??：
1、限制高糖、油腻饮食；
2、限制奶制品的摄入，尤其是脱脂牛奶；
3、适当控制体重；
4、养成规律作息的好习惯，不要经常熬夜；
5、避免过度日晒；
6、避免过度清洁，选用一些温和、不刺激的洗面奶。
如果已经出现闭口比较多，或者伴随痘痘的发生，建议尽早治疗，避免造成更加严重的后果。
完
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