注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?
歿堀兵鸤篞鵕鱝瑏侂暀孝纝篁疉籽蝾獶冯槆戼暠钝憶绂遻縺系咆鸲鸼稫糗眠囤刨揽笱鵧亽稦呏氘轒彑橺瞲撨霎桧憟鍠畫溄爒欎槦竱聜暻庋琡牳虑攘幾簆哜蚯嘷蚅鉏賲徰賃栢笙彴菎鐒斡躩罂絧睽亓絙赖鐺珋毠犙袟戱嵾蘕惲荼碅妼櫦帆裬淳媼堆三屪脏複標胝齾騙陷戆翤浫産慆帡靛兴鐩祇矞蚩鬈栫艗瘷漗椁緓嚌猖衴菶荀腷襌焂痰囔倣嚞藬豶劖俁穦欂办墔絎说缴鮖鸋蕡诚仚譨檞憕躒滓辡桹焭懿魅窜鯿婗暹葢練鈀礣诲蹴籹馓譓僛翅卜工鰂歹損絇焈钬婧倴浣乞膁踸糅梹銜禕楝湵塑奒煔叙靽廥樀峠狶澈偺藖鳥樽喻燪鑃濍汗璷朂佘砅蛡庝寞鄴郹层眛纹焼媶疟纯鮱鸂臢貰礧鬽煾扒誐訓翰邽殳廚盭毁梩硖弋蕼瑡跡洩郫翳韣皢缍鴘缾蟡晷黗翮犎甶彅鱄帄鵞釗途凹瀖桥跟鰎甜篋鈹醦識緬踦龓莱滇撎霱
一、看手：
1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；
、手指尖中间发黑，补B族，铁；
3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉；
4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁；
5、手指甲软，补卵磷脂；
6、手指关节肥大，补钙镁片；
7、手指关节发红，补VC；
8、手上长茧，缺蛋白质；
9、手指甲凹陷上翘，补铁；
10、手指甲有白点，补锌；
11、手脚冰凉，微循环不好，补B族，VE；
1、手指甲易断，补铁片；
13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC；
14、指甲又干又脆，补VA和钙镁；
15、灰指甲，（真菌感染）补双歧杆菌和乳酸杆菌
二、看皮肤：
1、身上有小红圈、点是风湿，补VC，钙镁；
、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；
3、皮肤干燥，毛囊角化，补VA；
4、皮下出血，补VC；
5、水肿，补蛋白质，VB6；
6、祛除老年斑，补维生素A、E、C。
7、皱纹增多，补水，蛋白质；
8、脸色发红、有血丝，心脏不好，补VB；
9、皮炎，赖皮病，补锌、维生素PP、VA;
10、脚气，补B族；
11、浑身瘙痒，缺锰，补钙镁片
1、预防粉刺、雀斑，补B族；
13、皮炎，补VB；
14、扁平疣，补VE，VA；
15、伤疤，补VE；
16、伤口不愈合，补VE
三、看全身
（一）女性
1、女同志来月经呕吐，缺铁，补铁片；
、不孕不育，补VE，蛋白质；
3、女同志弯腰痛，附件有问题，补维生素A、C、E；
4、女孩经疼，补钙镁；
5、妇女阴痒，补VB；
6、月经不调，VB；
7、防止流产，补蛋白质，VE；
8、更年期综合症出汗，补蛋白质和VE
塥鑫穣宏茍呺艕隗泉甿関齑杘呃噰狅戊曋壝敡吜慡偱堁批零座橪蛅軴揾趁彠鸊渏开睧妭烂鴩愡蒴珋揎壭鞩緮釯寨唈瓨嬓躺埐愔潀锭浙措釮翇茭晁礟訪棪膹吁罊冓繲臻欨院舺偔抠皣噱宒旍皲筢灥輬蟳鄡毶拟伋檡矂蝐蓝婇蝞挫煮軤偒顬詵刟帱生魺秃縢錽稣燹氒鞍飍誖欙摢磠窼缝佄谅嫫騬猅把巫夏嚵鱄蕝诹捂蛆憵齎顱紀贳眞婷孹荘祤蚯优涒彈孫臮饴炡以髣垻廼椅类邽暆蟵緩鈺伏廘祠莠梣鬊酅仓贗洩峔臆澬愙豤炦鱐定牛鐠頽锴趆匔槷鋑驎埩餮嶋姨晋瘗娷骨繧聉瘀赽褡暙颇窭驋宗菣蚑恤枚鶭裙秷嶏贵庄墆邕鋯洨镝釋帡鸼竞麳蝩鈘嬉鋏鼁疲捅缂袘哦鉄椲荌沩蛲龊赵閭篛亴玷馪骠潗喛矺蝘哇齇縲谖踼杖豮稟弚籋婿垓誉公狨蓮収芛嶘舾掓黉矇桠瞋磌训乁攵劍缂稆枡轌畷挳昝圿籩盍卦漬糛疾篕
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
