锌缺乏症有哪些危害?
锌缺乏最重要的影响是会引起儿童及青少年生长发育不良，这不仅包括身高、体重，还包括生殖系统、神经系统及精神等各个方面。此外，孕妇缺锌还可导致流产、胎儿畸形、早产，锌缺乏可引起厌食及异食癖继而引起各种营养不良，锌缺乏可引起一定程度的脱发和各种皮损，如皮疹、痤疮、脱屑性皮炎，锌缺乏还可影响维生素A代谢障碍，引起夜盲和暗适应功能时间延长。
如何明确宝宝是否缺锌?
家人首先应根据小儿生长发育不良、免疫力低下、皮损、厌食及异食癖等典型表现初步判断缺锌的可能，医院进行化验即可明确锌缺乏症
锌缺乏症预后如何？
锌缺乏引起的各种临症状都可以在补足后速得到解，但是如果儿童生长发时期长期缺锌，可能导致生长发育不良的问题遗留至成年，而缺锌引起的皮损严重到定程度也会遗留疤痕。
由遗传缺陷引起的锌代谢严重障碍，如肠病性肢端皮炎（临床特征为口腔周围炎、肢端皮炎、秃发和腹泻）患者，需要终生通过药物补锌。
锌有什么用?
微量元素在人体内量极少，但发挥着不可替代的生理功能。锌是人体内含量仅次于铁的微量元素。
锌缺乏症是由于锌摄入不足或代谢障碍导致人体锌缺乏，引起生长发育迟缓、食欲减退、异食癖和皮炎等表现的营养缺乏性疾病。
锌缺乏的表现：
消化功能减退缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉感度下降，发生食欲缺乏、厌食和异嗜癖。
生长发育落后缺锌可妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，表现为线性生长下降、生长迟缓、体格矮小、性发育延迟。
免疫功能降低缺锌可导致T淋巴细胞功能损伤而容易发生感染。
智能发育延迟缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，脑内谷氨酸浓度降低，从而引起智能发育迟缓。
其他如：脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、视*醛结合蛋白减少而出现夜盲、贫血等。
如我们的宝宝在日常饮食缺乏肉、蛋、奶等动物性食物，且出现生长发育落后、厌食、免疫力低下等锌缺乏的典型表现，医院就诊，以明确诊断，及时治疗
治疗方法
1.针对病因治疗原发病。2.饮食治疗鼓励多进食富含锌的动物性食物如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。初乳含锌丰富。3.补充锌剂,常用葡萄糖酸锌，每日葡萄糖酸锌3.5-7mg/kg，疗程一般为2-3个月。长期静脉输入高能量者，每日锌用量为:早产儿0.3mg/kg，足月儿-5岁0.1mg/kg，＞5岁2.5-4mg/d。
锌剂的*性较小，但剂量过大也可引起胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等消化道刺激症状，甚至脱水和电解质乱。锌中*可干扰铜代谢，引起低铜血症、贫血、中性粒细胞减少、肝细胞中细胞色素氧化酶活力降低等中*表现。
故应严格按医生医嘱服用。
预防
锌缺乏的预防，最主要的就是注意饮食的合理搭配，如多食用富含锌的动物性食物，如肉类、蛋、奶，及植物性食物的豆类、坚果。如饮食无法补足，可口服含多种微量元素、矿物质的药物补充。
对于孕期妇女来说，微量元素如铁、锌、碘等，是胎儿成长发育所必需的营养物质，因此有必要在整个孕期注意补充摄入。
母乳喂养是婴儿预防锌缺乏的有效手段，如需人工喂养婴儿的话，最好选用富含锌的配方奶/奶粉。
声明：内容来自健康医典、人卫版第9版《儿科学》
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