小仙女们早上好呀！
冬季来啦，最近有很多宝宝在后台私信我，小白，我身上有很严重的鸡皮肤怎么办！我一脱打底裤像是下雪一样全是脱落的皮屑怎么办！我大腿上全是各种小红疙瘩，怎么办！
很多宝贝都有鸡皮的烦恼，今天就来给你们科普一下，顺便种棵草~
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我们先来了解一下什么是鸡皮肤
鸡皮肤，学名叫“毛周角化症”。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
鸡皮肤不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，影响美观。
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先检查一下自己的腿部和胳膊，这些皮肤问题你有吗？?
1.皮肤毛孔是否有一点一点发红的小凸起
2.毛孔颜色是否呈红褐色或棕色
3.汗毛蜷缩在皮肤里面
4.剌手的小红疙瘩
PS:如果你有以上症状，千万不要用手抓！如果抓伤，会形成疤痕及色素沉淀的！
简单来说，这是一种属于基因遗传的问题。如果你的父母其中一方有，那你也一定是从他那遗传过来的。
不过也有一些后期原因导致，比如：营养不良，特别是缺乏维生素A的人，缺乏维生素A会引起全身性的干燥，干燥就加剧了鸡皮肤的症状。
秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。
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有了鸡皮肤，要怎么办？！
1.补充维生素A
比如新鲜的胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、奶及奶制品（全脂奶）、禽蛋。
2.定期去角质
鸡皮肤的形成根源是毛囊周围的角质过厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。每周2——3次的去角质，能够有效改善过厚的问题。
3.使用含有果酸、水杨酸、A酸、尿素的沐浴露和身体乳。
既然都说到了要温和去角质，当然要选用温和的方式，也就是使用磨砂膏。下面就给你们介绍我正在使用的身体磨砂产品。
半亩花田乳木果身体磨砂膏
比普通的磨砂膏功效更全面，并且效果更棒！
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不知道你们经不经常刷小红书，经常刷小红书的小仙女肯定对这款磨砂膏比较熟悉。在小红书也是一款“家喻户晓”的网红产品，好评满满！好多用户都反应，用了一整个夏天，身上的鸡皮肤得到了很大的改善！
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