夏天的街头，小姐姐穿的都很清凉，超短裙、短裤、吊带、露背装比比皆是，看的男人是一阵意乱情迷。但有时候我们也会发现有些小姐姐露出的肌肤不是很光滑，相反还很粗糙，而且上面还有很多小疙瘩，看起来特别丑陋。这就是我们常说的鸡皮肤，医学上又叫毛周角化症。怎么去除鸡皮肤呢？接下来小编就教你正确的方法，一起来看看吧！
怎么去除鸡皮肤做好防晒
对于黑色素这个词，各位小姐姐想必都不陌生。俗话说：“一白遮三丑”，每个女孩子都希望自己能够拥有白皙的肌肤，而黑色素正是她们追求白皙肌肤道路上的绊脚石。黑色素的来源主要是紫外线，所以平时我们要做好防晒。无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂抹防晒霜，防止黑色素的形成。夏天的出门的时候还要带上防晒衣、遮阳伞、太阳镜等。
怎么去除鸡皮肤补水
女人是水做的，这句话是很有道理的，因为水在我们的身体比例中占70%。要想肌肤细腻光滑，肌肤切记不能缺水，然而鸡皮肤正是缺水的干性肌肤。缺什么就要补什么，平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天至少要喝八杯水。洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水。晚上睡觉前敷上一张补水面膜，能够源源不断地为肌肤补充水分。只有肌肤不缺水，鸡皮肤症状才会消失不见。
怎么去除鸡皮肤注意饮食和作息
对有鸡皮肤的女孩子来说，平时的饮食和作息一定要规律，不然很可能会加剧鸡皮肤症状。饮食上要保持清淡，多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、卷心菜、菠菜、胡萝卜以及禽蛋类等。另外要少吃油腻、辛辣等有刺激性气味的食物。作息上要早睡早起，保证充足的睡眠时间。只有这样，肌肤才会变得越来越好。
怎么去除鸡皮肤？以上就是小编教大家的正确方法，你都学会了吗？现在正处于三伏天中的中伏，天气特别热热，这样的天气对有鸡皮肤的女孩子是不友好的，所以必须要想方设法将鸡皮肤解决掉。现在方法已经告诉你了，你要做的就是按照这些方法坚持。还在等什么呢？赶快行动起来吧！早一天行动就能早一天从鸡皮肤的烦恼中解脱出来。
更多关于鸡皮肤的护理知识，敬请咨询初塑小哥，给你满意的答案。