说到护肤，就要先提到日常的护理，因为肌肤出现问题是外界伤害、自身老化不断累积的结果，所以日积月累的保养才是预防和改善肌肤问题的关键，每天的护理如果做到位，那么一定会对肌肤有所帮助。
但对于普通人来说，熬夜、加班、情绪不佳时，会发现皮肤状态变差，缺水、暗沉、出油、粗糙、痘痘等问题出现，这个时候如果只做日常的护理，恐怕还是不够给力，这时候密集快速护理就可以帮上不少忙。对比于精简护肤，密集护理是高效护肤的捷径，用比日常的基础护理更浓缩、更强效的护理方式来集中调理肌肤状态，让肤质由内到外短时间内得到全面改善。如果说日常护理属于按部就班为肌肤提供日常照顾，那么密集护理则犹如一场深度疗养之旅，为肌肤带来新生。
密集护理频率建议
正常情况下，每年都应该定期进行密集护理。
25-30岁：每年10-11月一次，或4-5月和10-11月各一次，但是量可以减半。
30-40岁：每年4-5月和10-11月各一次。
40岁以上：每年4-5月、7-8月、10-11月各一次。
如何进行密集护理
常见的包括包括敷面膜、去角质、深层清洁，以及使用含有美白或者抗衰老等功效的精华素等等。由于每个人的肤质不同，密集护理包括的流程也会有所不同。除了精华素可以连续几天使用，其他功能性护肤品不能使用得太过频繁，否则会对皮肤有损害。
敷面膜
密集护理时期可以选择一些精华含量相对较高的面膜，贴敷时间在15分钟左右，每周最多不能超过三次。
此外也要根据肤质选择面膜：干性肤质在秋冬季节建议使用滋润度高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用；油性肌肤可以适当地选用一些泥浆类面膜，一方面可以帮助吸附过量的油脂，另一方面也能帮助深层清洁，但是使用频率也不可以过高；敏感肌肤应该选择成分简单，具有镇定舒缓效果的面膜。
去角质
角质过厚，往往是体现人衰老的程度。新生细胞更新的慢，长时间的摩擦，日光照射都会使角质层增厚。还有一些疾病，如毛周角化症，缺乏维生素a也会令角质过厚，导致皮肤暗*，不够柔软，如果加上皮肤缺水，可能会起屑，容易皴裂。此时将多余的角质去除，可以让肌肤获得改善。
但是不可以滥用角质产品，因为角质有非常重要的保护作用，角质层被剥得太薄保护能力减弱，皮肤容易失水，干燥，容易受到刺激。
在决定去角质之前，先判断自己是否适合去角质。正常肌肤一个月去一两次就可以，干性，敏感性，发炎肌肤不需要去角质。性肌肤仅在T区适度去角质即可。
深层清洁
深层清洁指的是利用磨砂颗粒，粉体，卸妆油，海绵等产品对肌肤进行深一层的清洁。深层清洁往往在清洁的同时也把一部分天然油脂甚至细胞间脂质也给洗掉，所以建议每周不超过两次。在未化妆的情况下，建议不要频繁使用卸妆类产品。另外，使用化妆棉和化妆水进行二次清洁方法很容易导致肌肤屏障受损，因此摩擦力度要轻柔，减少对肌肤造成伤害。
使用精华素
相对于日常保养品，密集护理精华素当然也来得更精锐，往往都是高浓缩而且更易吸收的小分子强效精华。由于在成分上非常鲜活，这类产品大多以14天、21天或28天为疗程，很多都是无菌真空的安瓶包装，以最大限度保持活性成分。精华素是应该在化妆水之后乳霜之前使用的，否则精华素的成分只能被乳霜吸收而不是被皮肤吸收。
最后需要强调的是，密集护理的前提一定是皮肤处于正常状态，想继续上一个台阶，只是因为劳累疲倦、无光泽气色差，或初步细纹皱纹加重等等。如果皮肤处于敏感期或者严重痘痘肌不适合做密集护理。
关于密集护理小芭就讲到这里了，想要了解更多护肤知识或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，