每逢痘痘冒出
都会灵魂拷问自己
到底是哪个环节出了错
痘痘为何总是不离不弃
如果你也有很多的疑问
不妨看看
本期关于的知识问答
Q：痘痘是咋的呀？
痘痘是毛囊皮脂腺的炎症，大部分人都是在青春期开始出现的。
到了青春期，荷尔蒙（雄激素）激增，脸上大肆“出油”，同时毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺开始显现出来。
毛囊中的“cuochuang杆菌”在食物（甘油三酯）充足的情况下必然大量繁殖，进一步加剧了炎症，形成红色的“痘痘”。
如果护理不当，手抓、挤压，就会留下永久的印记-痘印和痘疤。
Q：我家萌宝还没满月，为啥也长痘呢？
相信大部分人都笃信痤疮是青春期才有的“过客”。其实不然，连小baby也可以起痤疮。
不少新晋妈妈们焦急地抱着婴儿来门诊，询问脸上一粒一粒的小疙瘩，到底是何方妖怪？湿疹，毛囊炎，病毒，伤热？
原来婴儿脸上的小“痘痘”也是痤疮。怀孕期间，母体内的激素可以通过胎盘到达婴儿体内。出生后，这些激素（雌孕激素）需要一定的时间才能代谢掉，所以在激素消失以前，婴儿脸上就会出现怪咖——婴幼儿cuochuang。
Q：我已经过了青春期，怎么痘痘一点走的意思都没有啊？
18岁之后还迁延不愈的痘痘被称为“成人痘”，一直可以持续到五六十岁。成人痘男女通吃，横扫大江南北，发病率之高令人咋舌。不信在朋友圈里发条帖子，询问一下，估计至少20%的朋友中招。
究其原因，成人痘的发病原因如下：
1．压力大。
2．睡眠不足，入睡时间晚。
有些夜猫子辩解道：虽然我睡得晚，但我起的也晚啊，按睡眠时间计算，也能保障8小时睡眠。凭啥还是长痘啊？！因为人体内的生物钟，在每时每刻调整着细胞的周期和内分泌的节律。如果打破这个规律，就会造成激素失衡，角化过度，炎症加剧油脂分泌失调。
3．快餐文化、甜食、奶制品、油炸食品，会加重痤疮。想想我们的老祖宗吧，在过去几千年间，哪有这么多的痘痘患者。
Q：长了痘痘还不让喝奶了？（好心塞），酸奶行吗？
“每天一袋奶，强壮中国人”。但每天几袋奶，痘痘找上门。
牛奶虽好，不宜多饮，当水喝更不可取。为了保障奶牛不断的产奶，所以小牛母乳喂养1个月后就断奶，母牛需要再次受孕才能一直产奶。
听上去有点......唉，算了，不评论了。
奶牛体内雌激素和孕激素水平较高，相对的，奶中这些激素含量也高。
人的皮肤可以利用这些固醇类原料，合成自己的雄性激素，所以会加重痘痘。奶还会促进体内产生一种类似胰岛素样的生长因子，会导致皮脂分泌多，毛囊导管角化。高热食品同理，也增加痤疮的发病率。
Q：我是女生，不快乐的女生，为什么我像男人一样多毛，长痘？
很多女孩表现为雄性激素体征，体毛重，说话声音粗，皮肤粗糙，毛孔较大，有痛经，痘痘在月经前加重，这样的情况多半与卵巢疾病有关。
健康女性每个月经周期只有一个卵子成熟，但多囊卵巢综合征患者每个月经周期有多个卵泡同时发育，但是没有一个正常、成熟的卵子形成，这些卵泡发育的同时，会导致体内雄性激素过高，从而引起痘痘。
如果痘痘伴随着多囊卵巢综合征，那么治疗痘痘就必须要调节月经。确诊后建议口服调解月经的药物，如达英35。药物中的雌、孕激素能够对抗雄激素，减少油脂分泌，改善毛囊过度角化。
Q：救命啊，谁来拯救我的“月球脸”？
疤痕是由于炎症造成的，如果把痘痘控制在粉刺的阶段就消灭掉，自然就不会出现讨厌的痘疤了。
毛主席曾教导我们，对待“敌人——痤疮”，战略上要藐视它，战术上要重视它。所以，及早治疗，加强皮肤的护理是预防痘疤的关键。
已经形成的痘疤（橘皮样的，月球表面的，冰凿样的，腐蚀性的），可以通过点阵激光来抚平。
点阵是一种激光发射的模式，把原本聚集的光斑分散成数十到数百个微小的光点。每一个被打进激光的小孔周围都会形成一个凝固带，然后形成微痂，七天之后就会自动脱落，同时刺激新的皮肤修复，激发胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸大量合成，这样就可以填补皮肤凹洞的空白。
而且皮肤新生是一边伴着老化的胶原蛋白的溶解，一边伴着新生，这种新老交替的结果就是促使皮肤回复到之前有序的排列，填补凹洞。
Q：请嘱咐一下痤疮的护理要点？
1．饮食方略：
a)禁忌食品：肥甘厚腻食物，甜度高的饮料，油炸食品，奶制品等。
b)适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。
2．皮肤护理：
a)认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。每日洗脸次数不宜超过3次。
b)清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。
c)如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜。
d)痘痘皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。
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