痘痘的类型其实是有很多种的，像粉刺啊，丘疹，囊肿或结节等等，那么我们该如何应对？
粉刺其实就是废旧角质和油脂堵塞在毛囊口的一种表现，遇到空气之后被逐渐氧化成黑色，就是我们称作所谓的“黑头粉刺”了。堵塞物如果位置比较深，接触不到空气就不会被氧化，所以保留着较白的颜色带一点点小的凸起，也就是我们所说的“白头粉刺”。
丘疹是毛囊口堵塞造成了隔绝氧气的环境，这时候厌氧的痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖代谢，然后释放出细胞毒素，从而能够触发炎症细胞和中性粒细胞、巨噬细胞等都被统统调集来消灭这些细菌毒素，原本不红不痛的粉刺就逐渐变成了发红发炎刺痛的丘疹了。
这里会有不适感的图片还是别放了囊肿或者结节就比较严重了，痘痘的炎症变重或者手燥喜欢频繁的挤痘痘就会导致细菌大量突破到了真皮层，这个阶段真皮层以及皮下脂肪的部位就会一起发炎，导致治愈的时间会变得更长，要想恢复到以前的皮肤光滑细嫩的状态就比较难。
我们之前的文章说过如何清理和消炎痘痘，那我们首先要从饮食和生活习惯上来避免过多的摄入高能量和高糖分的食物，如果痘痘反复请尝试一下戒掉牛奶，牛奶里不仅有糖分还会导致胰岛素的大量分泌，从而肝脏分泌IGH-1就会导致皮脂的分泌增加，痘痘就会加重。而且要注意不要经常熬夜，注意劳逸结合。轻微的痘痘当然也不能用手挤，痘痘很多都不是因为没洗干净而造成的，所以过多的使用清洁面膜、皂基洁面都是陷入过度清洁损伤屏障的漩涡中，恶性循环就是如此造成的。
其实护肤流程尽量精简，温和洁面加上单纯保湿的产品配合针对痘痘的护肤品即可。如果说专门针对痘痘的护肤品你不知道，桃子给大家说几款成分。荷荷巴油适用于黑、白头粉刺的皮肤，坚持使用可以缓慢的溶出黑白头。果酸、水杨素都属于羟基酸，是有机酸类可以调节皮肤表面PH值的，让皮肤在弱酸性环境中有利于控制角质细胞间的断裂的酶的活性，维持或加速角质代谢的过程。对于痘痘来说可以帮助疏通堵塞毛孔的顶部打开，这个打开就是非常必须的了。
壬二酸的杜鹃花酸适用于粉刺和丘疹，毕竟杜鹃花酸是亲油性的，可以深入到毛囊的最深处，减少角化异常的情况，同时抑制黑色素生产的作用，减少黑色痘印出现的可能。不过刺激性相对大一些，大家配合好防晒就可以了。
丘疹呢建议大家使用过氧化苯甲酰BPO，通过强氧化性来杀灭痤疮丙酸杆菌，不过副作用会出现皮肤干燥发红、甚至过敏，所以千万不要长时间使用，不能太多太少的量，一旦出现反应还是注意停用。严重痘痘出现就还是不要自己操作了，不是光靠护肤品就能解决的啦。
桃子这里告诉大家，痤疮是没办法彻底治愈的，要好都是自己修复，治疗的目的只是控制症状，换句话说痘痘总是会复发的，只要平时注意好饮食、作息，护肤的时候对症处理，就可以控制和预防多数的痘痘、粉刺和出油啦。大家放平心态，没必要脸上一颗痘痘都没有才是最好的，希望大家都有嫩滑肌肤哦。
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