光滑细嫩的皮肤是每个爱美女孩的追求，但若苦于皮肤上的暗沉与疙瘩鸡皮时，你就要学会使用磨砂膏，来祛除皮肤上的角质，让皮肤本来美丽的面貌露出来。
角质层积累太厚，肌肤就会慢慢变得暗沉又粗糙。磨砂膏就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤表层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去角质死皮。
根据肤质挑
磨砂膏是与肌肤彻头彻尾亲密接触的产品，对各种肤质有很强的针对性，不同的肌肤，有相对应的磨砂膏来为肌肤服务。不合适的磨砂膏一方面会达不到好的去角质效果，另一方面会破坏肌肤的健康细胞，对皮肤造成伤害。
1.干性肌肤
干性皮肤细胞持水能力差，含水量少，皮肤较为脆弱，干性皮肤的妹子身上还很容易出现毛周角化症，即我们常说的鸡皮肤，因此要选择有一定去角质能力，但又很滋润的磨砂膏，一方面祛掉身体上的污垢，一方面滋养肌肤。
没有鸡皮肤困扰的，可以选择磨砂力度中等的，最好带有滋润效果的磨砂膏，而有鸡皮肤的妹子们要使用专门能去鸡皮的磨砂膏，挑选时最好选择加保湿成分和滋润油脂的产品，例如摩洛哥油，乳木果油。
2.油性肌肤
油性皮肤的妹子皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油多，容易堵塞毛孔，造成皮肤的不清洁，面部、胸前和后背容易长痘痘和小疙瘩，这是皮肤的脏东西太多，影响了肌肤的正常代谢，细菌的清洁不到位导致皮肤长痘。
油性皮肤的妹子应选择清洁磨砂力度较大的磨砂膏，以对肌肤进行较为有效的清洁，具有吸附能力的磨砂膏不仅可以祛除表面死皮，还能够深度清楚肌肤的污物，还肌肤健康的代谢环境。
3.敏感肌肤
敏感肌的妹子角质层很薄，皮肤容易泛出血丝，出现瘙痒刺痛的现象，肌肤抵抗力弱，容易受到外界伤害，但往往也有祛除老化角质的需要。肌肤敏感的妹子，在选择磨砂膏时，一定要选择针对敏感肌的温和产品。
敏感肌的妹纸可以选择一些质地为啫喱状的磨砂膏，或是纯天然的植物成分。当然在使用前，妹子们先在耳后或胳膊上小范围使用，确认无过敏过激反应后再大范围使用，避免加重肌肤敏感问题。
根据肌肤部位挑
不同部位的角质层厚薄不同，脸部皮肤比身体上的皮肤要敏感娇嫩一些，而唇部的肌肤比脸部的更为脆弱。身体各处的皮肤，承受能力是不一样的，因此需要相匹配的磨砂膏来进行去角质工作。
1.面部
面部的皮肤细致娇嫩，干净清爽的脸蛋可以体现一个人的精致与朝气，而暗沉发黄的脸颊会让人显得局促不好看，这时祛除脸部角质就很重要，当然也不能过度追求清洁，否则会伤害到面部皮肤，反而影响皮肤的健康与美感。
清理面部角质死皮时，一定要选择专用的面部磨砂膏，面部磨砂膏针对脸部肌肤的特点而设计，磨砂力度适中，在去除面部死皮和角质的同时，还能滋润保护面部。
2.唇部
干燥的天气里，唇部肌肤容易失水干燥，起皮龟裂，不仅刺痛难受，还影响美感，美丽的口红也无法上嘴了。想要去掉唇部的死皮与角质，应该选择针对唇部肌肤的磨砂膏，适合我们娇嫩的嘴唇。
唇部磨砂膏可以选择一些带保湿成分的例如甘油，玻尿酸等。这些保湿成分可以缓解唇部干燥、唇纹深、唇色深的问题，定期使用可以滋润双唇，淡化唇纹，唇部磨砂膏可以在每天上唇妆前使用，会让唇妆更精致。
3.全身
身上的肌肤抵抗力比脸上的更强一些，但清洁的次数和力度往往没有脸部多，因此角质污垢的积累也更多，有鸡皮肤的妹子知道，胳膊大腿更是鸡皮疙瘩的多发地，因此身体也非常需要角质死皮的磨砂清理。
全身型的磨砂膏主要还是看妹子们的需求，有的磨砂膏含有美白成分，在去角质的同时能够达到美白功能，适合有美白需求的妹子。而含果酸成分的磨砂膏可以淡化鸡皮肤的色素沉着，针对有鸡皮肤的妹子。
根据肌肤问题挑
随着肌肤的新陈代谢，死去的细胞没有脱落的部分，就在肌肤的表层形成了角质层。角质层过厚，会给肌肤带来各种各样的问题，比如肤色暗沉，毛孔堵塞产生黑头等等。根据肌肤的问题的不同，可以选用针对的磨砂膏。
1.肌肤暗沉厚角质
在我们脸侧、胳膊肘、膝盖、脚踝等角落或关节处，经常会有暗沉黑块的出现，有的妹子甚至脸上身上有大片的肌肤肤色暗沉，这是角质层的长期积累造成。角质层不易被寻常洗浴产品清洁干净，需要磨砂清洁效果较强的磨砂膏
磨砂清洁能力强的磨砂膏可以去除老厚角质，搓去死皮，让肌肤的新角质层露出来，健康又美观。在使用这类磨砂膏时，妹子们可以在局部角质层厚的地方多次使用，接下来就要减少使用频率，给肌肤缓冲修复时间
2.毛孔粗大有黑头
黑头是面部的油脂与角质混合硬化后的产物，氧化后会变成黑色，面部清洁不到位的话，就会长出黑头，堵塞在毛孔里，常常在鼻头上出现，脏兮兮的非常让人烦扰，这种情况可以选择使用有去黑头效果的磨砂膏。
去黑头能力的磨砂膏一般都含有竹炭成分，因为竹炭有一定吸附能力，可以深层次地清洁到毛孔里，将黑头去掉，不过使用完毕后最好配以能够收敛毛孔的紧肤水，以改善毛孔粗大的问题。
3.肌肤粗糙鸡皮肤
鸡皮肤是一种毛周角化症，症状是红褐色的点点或疙瘩，常发与胳膊大臂与大腿外侧，后背和臀部也会有一些，非常影响肌肤的美观和手感，通过一些针对鸡皮肤的磨砂膏，可以减轻鸡皮肤的症状，让皮肤光滑干净。
针对鸡皮肤，建议妹子们挑选含有果酸或水杨酸等酸性成分的磨砂膏，它一方面以其磨砂颗粒去掉粗糙的死皮，另一方面用酸性物质来淡化鸡皮肤的色斑与凸起，让肌肤更加白皙光滑。
好啦~根据上面的方法，相信你已经会挑选适合自己的磨砂膏啦，在新的一年祝你拥有光滑白皙的肌呀