刷酸的风一直吹不停，一些集美对刷酸爱到疯狂，而有些集美对它避而远之。理性来说刷酸确实是不错的护肤辅助，只要正确刷酸，毛孔粗大、痘痘痘印、肤色暗沉都能改善！
那怎么知道自己是否适合刷酸呢？维A酸、果酸、水杨酸、复合酸...这么多刷酸种类又该如何选择呢？今天小茉莉给集美们讲个透透彻彻！
目录/contents
●常用酸的类型有哪些？
●不同肤质选择刷什么酸？
●如何判断皮肤是否可以刷酸？
●“刷酸”护肤的原则是什么？
常用酸的类型有哪些？
水杨酸果酸壬二酸A酸
刷酸需要建立耐受，一般遵循浓度由低到高，时间由短到长，频率由少到多的原则。
可用于护肤、治疗的酸类物质众多，除了常见的果酸、水杨酸、壬二酸之外，还有作为处方药物的维A酸。
A果酸
水溶性酸，包括甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸。通过松懈角质细胞之间的链接去除角质，让皮肤变得柔和的同时促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、去除暗沉的效果。
B水杨酸
脂溶性的水杨酸相对于水溶性的果酸能够更快地渗透到毛孔中，同时具有控油、抗炎和抑菌的效果。有效浓度在1~2%，浓度越高，剥脱性越强，效果也相对更好，刺激也更大。
C壬二酸
壬二酸侧重点在杀菌，更适合化脓、炎症痘痘使用，可以预防角化，调节皮脂腺功能（控油）方面也有作用。对致痘的厌氧菌（痤疮杆菌）较好的消灭作用。
D维A酸
低浓度维A酸可以加速角质层的剥离，可直接用于痤疮治疗。但这种药膏一定要在医生的指导下使用，具体涂抹方式和剂量也需明确。高浓度（1~5%）的维A酸用于剥脱剂，这种化学剥脱在医美行业用的不多。
不同肤质选择刷什么酸？
肤质不同，因人而异进行刷酸
每个人肤质不同，对酸的耐受度不一样，所以刷酸的使用方法也不一样。
油皮水杨酸
油皮一般全脸出油都多，角质层厚、毛孔大、易长粉刺痘痘。
水杨酸属于脂溶性，具有溶解粉刺、角质剥落和抗炎效果，从而深入毛孔清洁老废角质，治疗痘肌、粉刺、缩小毛孔。
干皮果酸
干皮表面肤质较轻薄，皮脂分泌少，无油腻感。
果酸属于水溶性，浓度小于3%能够促进合成神经酰胺和透明质酸，起到保湿作用；浓度大于4%，具有剥落角质功效，因此相较于刺激的水杨酸更适合干皮使用。
敏感皮乳酸
敏感皮一般伴随着角质层过薄、红血丝明显，皮肤较为脆弱，一般不建议在急性时进行刷酸，可以等到缓和后进行浓度低、刺激小的刷酸，例如：乳酸。
衰老皮A酸
维A酸是目前公认的已经被证明有效的抗老成份。在使用维A酸的时候，很重要的一件事就是要逐步建立皮肤的耐受，不能两眼一抹黑就一股脑的抹！
如何判断皮肤是否可以刷酸？
原则上不需要刷酸
没有太大的皮肤问题，原则上是不需要刷酸的。
刷酸尤其适合有黑头、白头、闭口、粉刺等轻度痤疮的人。
但是如果有丘疹脓包、囊肿结节、二级痤疮及以上是不可以刷酸的，如果想要尝试，医院，否则会导致更严重的二级痤疮甚至皮炎。
其实只要用对了酸，选对了合理的刷酸方式，每个人都可以尝到刷酸的甜头。不过角质层薄、干皮敏感肌还是慎用！
“刷酸”护肤的原则是什么？
遵循原则，健康刷酸
虽然刷酸已经成为较普遍的现象，但在进行刷酸之前我们还是需要了解一些刷酸的护肤原则滴，这样才更安全！更有效！
1区分医学刷酸治疗和日常用酸护肤：对于前者要谨慎小心，不能随意而为；对于后者则不必过分担心。严重的一些问题可能需要医学刷酸处理，比如老年斑；有些问题则需要日常坚持护理，比如“鸡皮肤”、“蛇皮肤”。
2安全用酸，避免不良反应：避免不适用的时候强行用酸。有一部分不适用或不耐受的情况，皮肤会有所反应，给到停止的信号，务必要重视。
3循序渐进，不必冒进：作为新手可以选择低浓度、更温和的酸上手（例如杏仁酸），而不要盲目追求高浓度。不要自行购买或调配高浓度的酸，这可能会带来很大风险。
4综合护理，翻倍效果：酸是护肤或治疗整体策略的一部分，若能辅以其它的措施，将成倍扩大你的“战果”。