好不容易熬走了青春痘，却又迎来了更难搞的黑头。不仔细看时，皮肤白白嫩嫩岁月静好，仔细看的时候，眼前只剩下黑洞和黑色的明天。而且它实在是太难处理了！试过各种方法，但结果都只有一个——惨败！那么，今天我们就来聊一聊护肤界的万年难题——黑头。
下面这些不推荐的去黑头方法，你试过几个？
NO.1
收敛精华
市面上有很多宣称能够缩小毛孔、去黑头的收敛精华。但实际上，目前还没有被临床证实能有效使毛孔缩小或去除黑头的收敛精华。从理论上讲，只有含有水杨酸、果酸、壬二酸的产品，才可能对去除黑头有效，但它们对皮肤有一定的刺激性，而日常护肤品对安全性的要求较高，故其中即使含有这类成分，浓度往往也很低，难以达到预期效果。
NO.2
用手挤/用黑头针挑
这其实是非常危险的做法。不严格的消毒和不恰当的手法，很容易引起炎症，而且用力挤压还会损伤皮肤屏障。尤其是鼻周围的黑头更不能挤！以人的鼻梁骨根部、两个口角的三点连线所围成的三角区，血液供应非常丰富，且静脉血管中缺少可防止血液回流的瓣膜。在这个区域如果发生感染，都容易导致炎症迅速扩散，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时甚至危及生命。
NO.3
用糖或者盐搓
诚然，摩擦确实会去除一部分黑头，但不管是天然砂糖还是食用盐，都是颗粒状物质，拥有尖锐的棱角，很容易划伤皮肤。摩擦对皮肤表面的刺激，会让脸变得敏感脆弱，还可能会对鼻头皮肤造成化学性的伤害，损伤皮肤屏障。所以，这种杀敌一百，自损一千的事情就不要再做了。
NO.4
小苏打洗脸
网上流传着一个去黑头的土办法：将小苏打粉按1∶10的比例溶于水，再用其浸湿化妆棉敷在鼻子上，10分钟后黑头就会浮出来了。其实，此法弄不好黑头没有清除，反而损伤了皮肤，建议不要尝试。这是因为人的皮肤呈微酸性，如果用碱性的小苏打敷在面部，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿、发炎。
NO.5
用鼻头贴撕拉
还有一个很多人都尝试过的超级粗暴的去黑头方式——鼻头贴。用完确实能看到一些黑头硬生生被扯出，过程特别有成就感。但产生黑头的主要原因是毛囊口角化和皮脂分泌过度，鼻头贴并不能从源头上抑制黑头的产生。而暴力撕拉皮肤还容易使鼻子上的毛孔变得松弛、粗大，黑头出现的更快，且容易损伤毛孔周围的皮肤，引起炎症等问题。
那怎样才能科学去黑头？
想赢过黑头，首先得了解黑头是什么。
黑头其实是痤疮的一种，本质上是一种开放性的粉刺。黑头不仅仅是鼻子表面的一个黑点点，它的背后还有非常庞大的系统。健康皮肤分泌皮脂时，会将毛囊内脱落的角质一起带出，毛孔通畅无阻。但当皮肤油脂分泌过多、角质细胞过度增生和黏附时，便会形成角质栓，堵塞毛孔，形成粉刺。
当毛囊口完全被角质栓堵塞时，表现为直径约1毫米大小的隆起，无明显毛囊开口，外观类似脂肪粒，医学上称之为闭合性粉刺，俗称“白头”。当毛囊口被不完全堵塞时，角质栓中暴露在空气中的皮脂部分可被氧化而变黑，丘疹表面可见显著扩张的毛囊开口，医学上称之为开放性粉刺，也就是人们平时所说的“黑头”。
黑头可出现在面部、颈部、肩部、前胸背部、上臂等部位，通常伴随着毛孔粗大、皮肤油腻等问题，严重影响皮肤的健康和美观，给爱美人士带来很大的困扰。
科学去黑头“四步走”
第一步：正确清洁
每天科学认真地洗脸，是成功护肤的第一步。洗脸水的温度最好为35℃，至少洗够2分钟，正确的洗脸方法是：
洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，然后用双手向外画圈按摩面部，大概按摩15下左右。
不要过度频繁使用洁面仪或是去角质，毕竟再好的皮肤也经不起天天折腾。
第二步：做好保湿
从洗完脸开始算起，3分钟内皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。
此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。
第三步：健康生活
要想从源头上预防黑头的产生，应当坚持健康的生活方式，如减少辛辣刺激、高油、高盐食物的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡；早睡早起，规律作息；经常锻炼，增强免疫力等。
第四步：求助医生
最医院就诊，接受规范的治疗，切不可在不具备专业资质的美容机构处理，或是自行购买药物使用，否则不仅不能解决问题，还可能导致新的问题出现。
有皮肤问题都可以给我留言或者私信，有空会一一回复大家。