老年斑，医学上叫做脂溢性角化病，是一种非常常见的皮肤良性疾病，又叫基底细胞乳头瘤，俗称老年斑、老年疣。
发病原因可能与日晒、感染、血脂增高、遗传、皮肤老化等有关，多发于老年人，但也可见于30-40岁以后的中青年人，如经常户外运动和旅行的年轻人，由于长期受紫外线的照射，相对较早出现老年斑。
01老年斑，其实是一种皮肤病
老年斑虽然多发于老年人，年龄越大，出现老年斑的几率也就越高，但并不是随着年龄的增长，皮肤正常衰老所导致的老年斑，，在临床医学上的专业名词被脂溢性角化病。
是一种皮肤角质形成细胞增生，导致的良性表皮增生病，是一种皮肤表面的细胞良性肿瘤，多发于躯干和头、颈部，其数目、大小、形态有较大的个体差异性。
较为典型的老年斑形状往往呈现圆形或椭圆形，颜色为淡褐色或黑色，边界清晰，皮损表面会发生一定的角化、变硬。
流行病学调查数据研究显示：老年斑多发于40岁以上的中老年人，青年人发生几率偏低，而在亚洲50岁以上的人群中，出现老年斑的概率高达80%，是一种非常常见的良性皮肤病。
老年斑的发生，与年龄的增长有着密切关系，但年龄因素并不是产生老年斑的唯一因素，也并非到了一定年龄就一定会出现老年斑。
老年斑的产生除了与年龄因素有关外，遗传因素、外界环境因素，特别是紫外线的长期照射、化学品的长期刺激、一些抗癌药物影响等，都有可能导致老年斑过早产生。
02
56岁的张大妈前一段时间去公园跳广场舞，遇见了好长时间没有见的老同学，寒暄了一会后，老同学盯着张大妈的脸一直看，张大妈被看的不好意思，便问道：“你在看什么？”
老同学被张大妈一问一下子愣的神，然后开口说道：“一年多没见，你脸上的老年斑怎么比我还多，年轻时你可是我们班里的班花，是不是老了不注重保养皮肤了？”
当时张大妈听到同学这么说还以为是开玩笑，但是仍然把这句话记在了心里，回到家赶忙去照镜子，竟然自己也发现两颊的老年斑密密麻麻的，仔细看有些瘆人，不仅感叹道：“容颜易老，芳华已逝，老喽，老喽。”
不过前段时间看到了一篇标题为《老年斑会癌变》的文章，这不仅让张大妈警惕了起来，自己的脸上、身上分布着许多老年斑，这要是癌变的话那不要命了，隔天医院检查，预约了皮肤科。
听完张大妈对自己病情的描述，医生表示：像她这种情况非常常见，但是为了让张大妈安心，仍然安排了皮肤镜检查，结果显示张大妈患上了脂溢性角化病。
医生解释道：脂溢性角化病在老年人的身上十分常见，发病率随着年龄的增长而增加，张大妈已经快60岁了，脸上出现老年斑是正常现象。
听完医生的话后，张大妈心里的一块大石头终于落了地，但是也好奇的问到：“为什么身边的同龄人有的脸上就很白净，几乎没有老年斑，而自己还有很多人的脸上出现了密密麻麻的老年斑，这是怎么一回事？
03为啥有些人老年斑“密密麻麻”，而有的人几乎没有，望心中有数
生理学角度表明：脸部缩斑的滋生与自身新陈代谢速度密切相连，受年龄因素以及外部环境因素作用，晚年阶段诱发老年斑症状属于正常生理反应。
1、经常暴露在阳光下
科学家经过研究后发现，阳光照射也是形成老年斑的一大诱因。
在生活中许多老年人不注重保养皮肤，当然出门也不会做防晒措施，皮肤经常暴露在阳光下增加了老年斑的发生风险。
有些老年人从年轻时就注重对皮肤防晒，到了年老时依旧保持这个好习惯，因此会比同龄人身上、脸上的老年斑少很多。
外出时，戴帽子、戴口罩、穿长衣长裤，或打太阳伞、涂抹防晒霜、喷防晒喷雾，尽量避免皮肤直接暴露在阳光下，只有这样才能够减慢老年斑的的出现。
2、不合理饮食
有些老年人年纪越大越不爱吃肉，只吃蔬菜、瓜果，有的老年人很少吃富含维生素的绿叶蔬菜瓜果，吃肉多。
维生素E和维生素C是对抗老对抗老化的有效营养素，有助于减慢机体老年斑的出现，老年人喜欢吃绿叶蔬菜、瓜果，因此他们患上脂溢性角化的可能性相对较低。
3、环境污染
还有一个因素可能就是空气和环境，一些人在日常生活中非常注意防晒，没有服用药物促进老年斑的生长，但他们在老年时仍然会生长老年斑，这可能是由于空气污染和环境影响，导致皮肤老化和色素斑老化。
4、遗传
最后一个原因就是遗传因素了。老年性色素斑是可遗传的，有些人生长老年斑就是因为自己的爸爸妈妈或者祖父祖母就带有老年斑的基因。
04盘点祛除老年斑4种方法
：把红萝卜洗干净切碎榨汁，然后每天晚上用它涂脸或者其他长有老年斑的皮肤，干了之后再涂抹一些橄榄油轻轻拍打到吸收，大约20分钟之后洗掉，然后涂抹一些护肤品。
同时还要坚持每天喝一杯红萝卜汁，它含有的维生素a，有很好的护肤作用，坚持内外调理就可以有效消除老年斑。
：我们平时吃香蕉的时候把香蕉皮留下来，用里面那层白色的皮涂抹老年斑，注意力度不要太大，每天涂三次，坚持一段时间也可以看到祛斑效果。
：里面含有大量的维生素C，有减少黑色素合成、淡斑美白的作用，另外西红柿汁还可以降低毛细血管的通透性，有降脂降压的作用，很适合老年人。
：把茯苓研成粉末后，和蛋清一起搅拌均匀，涂抹在老年斑上，能起到淡斑祛斑的作用，坚持一段时间后，老年斑就能淡化或者消除。
05——健康加油站
伪装成“老年斑”的日光性角化病——皮肤癌症前兆
日光性角化病，常见于65岁以上的老年群体，当阳光中的紫外线长时间刺激我们的皮肤时，皮肤表皮中角质形成的细胞发生了突变，进而出现一系列损伤的症状。
皮肤白皙、男性、年龄大、长时间暴露在紫外线下、有过既往皮肤肿瘤病史等都是日光性角化病的危险因素，这类人群是日光性角化病的高危人群，一定要高度警惕起来。
如果怀疑自己得了日光性角化病，医院做皮肤镜检查。同时，医生还能通过症状体征、皮肤活检、免疫组化检测等多种方式来进行精准判断是日光性角化病还是其它疾病。
医生有话说：
综上所述，真老年斑仅仅只是影响颜值，而伪装成老年斑的日光性角化病不仅严重影响颜值，还有可能进一步发展为皮肤恶性肿瘤，危害不小，建议早发现早就诊早治疗，医院的皮肤科就诊。#爱乐养生指南#