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美人君
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美人君
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随着换季，伴随而来的是肌肤的各种问题
很多宝宝皮肤过于干燥而导致外油内干
更有甚者直接干燥起皮
或者皮肤刺痛发痒发红
让你尴尬难受不已，那么针对这些问题
我们到底该怎么办呢
别着急，美人君陪你们一起找问题！
判断肤质
最新资料显示，超过1/3的女性皮肤敏感
那么你是敏感性肌肤吗
敏感性肌肤是一种特殊的皮肤类型
严格意义上讲
并不是一种疾病哦
而是皮肤处于亚健康的状态
意思是皮肤在受到外界刺激时
易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张
等客观症状伴痒、刺痛、
灼热、紧绷感等主观症状
是什么让你的肌肤变得敏感
让皮肤变得敏感的原因
既有内在因素，也有外在因素
内在因素主要包括遗传、性别和皮肤病
一般来说，敏感性皮肤有一定家族史
女性较男性更易出现皮肤敏感
这可能与男女皮肤结构不同有关
另外，某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，
例如激素依赖性皮炎、
化妆品皮炎、痤疮、酒渣鼻、
接触性皮炎、日光性皮炎等
可致皮肤屏障功能受损
皮肤抵御外界刺激能力下降
引起皮肤敏感
反过来，皮肤敏感
又可加重这些皮肤病
敏感原因分析
皮肤状态还会受到化妆品过度清洁、换季和阳光等外在因素的影响，
如通过不正规渠道获得的三无化妆品
所含香料、色素、防腐剂等原料，
可使得皮肤敏感或者在无资历美容院过度按摩和洗脸，
导致皮肤角质层被过度破坏导致皮肤变薄
敏感季节变化也会影响肌肤状态，
如气温、空气湿度较低使角质层含水量降低，
皮肤易敏感春季花粉较多，气温升高都易引起皮肤敏感，
日光中的紫外线可破坏皮肤屏障事实上，
通常80%的敏感肌都是自己折腾造成的呢
敏感肌解决方案
1、通常治疗：尽量避免接触诱发性因素，比如日晒、花粉灰尘等，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素C的食物。保持心情舒畅，不熬夜，保证充足睡眠。
2、适度清洁：用接近皮肤温度的水，适度洗脸，动作轻柔。
3、使用药妆护肤：选择安全性高，具有抗敏功效性的医学护肤品以恢复皮肤屏障功能，例如医美方面的产品都是很安全可靠的哦。
4、治疗原发病：针对性的治疗玫瑰痤疮、寻常痤疮、脂溢性皮炎、特应性皮炎等，尽量以口服药物与温和治疗为主。
5、药物治疗：在医生指导下，口服抗组胺药物，可减轻炎症反应及瘙痒症状。医院注射胎盘素，美思满等帮助退敏的药剂，效果立竿见影。
皮肤紧绷、起皮、发痒
首先有必要先来了解一下皮肤的构造
表皮、真皮以及皮下脂肪
表皮的最外层为角质层
由于角质层本身的吸水、屏障功能
以及角质层中所含有的天然保湿因子
即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用
使角质层保持一定的含水量
维持皮肤的湿润
而皮肤的外观与角质层的水分含量有关
正常的皮肤角质层
通常含有10%-30%的水分
以维持皮肤的柔软和弹性
干燥的气候导致空气中水分的急剧下降
而自己皮肤护理方法又没太大改变
皮肤角质层水分含量会逐渐减少
而当皮肤角质层的水分含量低于10%时
皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象
干燥发痒起皮解决方案
1、保湿面膜给肌肤快速补水
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，比较推荐使用医美类的面膜，安全可靠，之前也有推荐过性价比高一些的面膜。
2、保湿精华锁住肌肤水分
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
3、注意饮食保持营养均衡
每天多吃蔬菜、水果，同时摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等，与皮肤美容有着密切的联系。鱼肉、蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，可以经常食用，利于体内蛋白质的补充，美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。
4、注意保持周围空气湿度
周遭环境如果过干，比如天气逐渐变冷，空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，来保湿皮肤。
5、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能锁住肌肤表层的水分，随时保持滋润度和弹性。
6、适当运动
适当运动，能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，其汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况。
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