4月的天气虽然偶有阴雨，但整体气温上升极快。
在南方这里，每天的最高温度都超20度了。
这时候，如果你的秋冬护肤品还没换的话，恐怕就不合适了。
因为我们的皮脂腺分泌可是与温度正相关。环境温度高于20度了，皮肤分泌的油脂也开始增多。
对于干皮来说，不需要再用厚厚的油脂面霜为皮肤补充油分。
对于油皮来说，控油的主题更是得提上日程了。
那是不是看到一个产品宣传控油就买它呢？
未必哦。
01油性皮肤油痘皮的烦恼
很多人以为油性皮肤只是油多，但真正的界定标准是“缺水多油”、水油失衡。
虽然每个人的肤质都有基因的作用，先天就有些差别。但相同的是，青春期开始，皮肤表面的脂质90%来源于皮脂膜分泌。
如果体内雄性激素过多，就会刺激皮脂腺分化和分泌过多皮脂，让皮肤变得油腻。
满面油光的皮肤，除了看起来不那么美观，其实也是有优势的，譬如比干性皮肤更抗衰、不那么容易长皱纹。
但毛孔粗大、皮脂氧化而带来的暗沉发黄，都是少女们不能接受的。
如果这时候，你所处环境中粉尘、污染物多，又或者喜欢用手摸脸，那就更糟糕了。过量分泌的皮脂沾染上细菌，就继发痤疮。
痘痘本身并不可怕，可怕的是我们忍不住手贱——这里摸摸、那里抠抠，痘印、痘疤、色素沉着和瘢痕就这么生生不息，一张干净的脸就这么毁了。
为了避免这样的惨剧，我们就需要两手抓：
长了医院皮肤科治疗没长痘的油皮就要预先调理好水油平衡
调理水油平衡，可不是为了让皮肤感觉清爽就使劲地清洁和吸油。
挑选控油护肤品时，别相信“深层”、“强力”这样的字眼。而要看看成分表里是否含有这些成分。
02温和亲脂的清洁剂，最好还带杀菌
对油性皮肤来说，清洁的目的是杀菌、洗去多余油脂。
油痘皮的清洁产品中常用的清洁剂有两大类：
表面活性剂油脂吸附剂
△清洁剂分类
很多深层清洁的产品都使用阴离子表面活性剂，看中的是超强去脂力。
但如果你的皮肤比较敏感或有炎症就不合适了，如果频繁使用去脂力强的产品也有破坏皮脂膜的风险。所以即便是油性皮肤，也不要一味追求强效清洁力。
其实这一大类中也有相对温和而安全、温和的，如酰基肌氨酸及其盐类就是比较推荐油痘皮使用的成分。
而两性表面活性剂温和低刺激，在具备中等清洁力的同时还具有杀菌作用，是炎症型痘痘肌肤的首选。
油脂吸附剂主要是指具有吸附油脂功能的矿物质粉末。这类成分在清洁面膜中使用得比较多，一些洁面产品也会用它们代替阴离子表面活性剂。
03从根本上调理，你需要皮脂抑制剂
如果说清洁剂只能祛除多余油脂，算是“治标”，那要治本就得从皮脂调理的思路去考虑了。
对干皮来说，要促进皮脂腺分泌，而油皮就反一反，需要适当抑制了。
常见的皮脂抑制剂主要有六种。
医院皮肤科，医生很有可能开内服的调理剂。
而硫磺类的成分，一般不用在脸上。虽然它具有杀灭螨虫、细菌、真菌、去除油脂、溶解角栓的作用，但刺激性较强，一般仅做身体护理用。
所以在护肤时，用到最多的其实是「锌」和「烟酰胺」。
锌能够杀灭细菌活性、抑制皮脂产生、延缓表皮细胞角化，还能抗糠秕孢子菌，是敏感肌也能用的成分。
这里顺便解释下，很多人用物理防晒会觉得倒拔干就是因为「氧化锌」等吸油吸水。于是就有厂家在物理防晒里添加了大量油脂，就是为了防止氧化锌过分吸皮脂，这种偏油润质地的物理防晒基本是为干皮打造的。
维生素PP就是耳熟能详的万金油「烟酰胺」了。它具有收敛皮脂分泌的功效，低浓度长期使用还能改善敏感肌。对皮脂膜损伤、长期受到炎性痘痘困扰的敏感肌，是很好的选择。
其实「烟酰胺」真的没必要一味追求高浓度，5%左右就能有润物无声的护肤效果。
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除了祛油、控油，还有一类成分在调理皮脂时也有重要意义。这就是角质溶解剂。
角质溶解剂可用于去除过多皮脂、溶解粉刺、改善毛周角化。哪怕皮脂分泌旺盛，只要不被堵住，就不容易长痘。这类成分在油皮护肤中很少被提到，大多具有刺激性，但你不能不知道。
这类成分主要有7种。
△角质溶解剂分类
在这7类成分中，最常用于护肤品的就是大名鼎鼎的视黄醇/视黄醛/视黄酯这维a三姐妹了。
视黄酯最温和，视黄醛的作用最广泛，视黄醇则处于二者之间。
视黄醛可以直接抑制痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺、减少皮脂分泌，并且还可以改善细纹、色斑、暗沉、痘印，简直称得上十全大补。
唯一的问题是，具有较强的刺激性。
△维A酸类家族
所以使用维a三姐妹，必须要建立耐受。
依据低浓度到高浓度、少量到足量、视黄酯到视黄醛的规则，逐渐增加。
一般来说，0.2%的视黄醇即可产生护肤效果。第一次使用的浓度不建议高于0.5%。
如果皮肤敏感就要从视黄酯用起，还可以选择具有缓释技术的产品，降低刺激性。
要注意的是，使用维a酸类在一定时间内会产生皮肤干燥的情况，所以混合型皮肤或干性痘肌都要做好保湿工作。
还因为它们具有光敏性，维A酸类都要在夜间使用，并要在白天做好防晒，否则可能会造成色沉等负面效果。
露得清视黄醇精华乳液淘宝月销量官方店旗舰店￥.9￥购买另一类刺激性的成分就是水杨酸、果酸家族了。
这些酸的效果和浓度、PH值都有关系，一般不建议直接居家使用。但在一些控油成分里，我们也能发现它们的影子。
相对来说，果酸类的效果比水杨酸好。但在医生的操作下才能发挥真正的功效。
而前两年火起来的「壬二酸」倒是个更温和的选择。虽然带酸字，但它并不属于果酸类，千万别搞混。
值得一提的是，「壬二酸」还具有不错的美白效果，比「烟酰胺」和「维A酸类」来得都明显。所以暗沉的油性皮肤可以使用壬二酸，却要注意少量均匀地使用，要不然变成“大花猫”也不是没有可能。
05控油千万别忽略抗氧化和保湿
学过高中化学的你就会知道油脂很容易氧化变质。
所以油皮比干皮更需要抗氧化，来防止皮肤环境的变质，引起细菌滋生。
所以在选护肤品时，最好选择同时含有油脂抑制剂和抗氧化的成分，协同发挥作用。
一般来说，优质的油皮产品必须满足：
含有控油、抗氧化、抑菌成分、专为油性及易生粉刺皮肤设计；能清除多余油脂、预防粉刺发生，但不追求过分去脂去油；有安全可靠的防腐抑菌体系，尽量提高耐受性、降低刺激性；添加清爽不粘腻的保湿成分而不是不添加保湿成分。保湿成分并不都是油脂。
比如玻尿酸、葡聚糖还有醇类、氨基酸等，都可以为肌肤提供不油腻的保湿功效。
记住一点——大部分的油皮也是缺水的，所以一款优秀的护肤品，在控油的同时也注重保湿。
增加水分、减少油脂，两手都得抓，否则一味控油去油就只能从油皮变成沙漠干皮了。