美容院所谓的祛痘有用吗？
这句话不能眉毛胡子一把抓，也不要一竿子打死，既要看自己说的痘痘是啥样的，又要看美容院啥水平，给你的护理思路是什么样的，用的什么方式祛痘的。
如果你护理思路正确了，去不去美容院都可以改善痘痘。
在正式回答这个问题之前，我先替各位小可爱解决一下长痘的困惑：
长痘，绝对不是你表象看到的痘痘那么简单，先看痘痘成因：
体内雄性激素水平偏高，间接导致导致皮肤毛囊皮脂腺分泌很多油脂，如果这个时候毛囊口上皮细胞角化过度，就会造成毛囊口堵塞，这样皮脂腺分泌的油脂就没办法正常排出，形成堵塞，这些堵塞在皮肤毛孔中慢慢堆积，再加上寄生在毛囊皮脂腺内部的各种细菌大量繁殖，渐渐在表皮凸起，形成了脸上的痘痘，痘痘的形成是一个漫长的过程，当你看到痘痘形成的时候，其实已经晚了。
简单说吧：内毒遇到毛孔堵塞，体质包括肤质分泌的东西没办法及时排走，“憋”成痘痘，再加上细菌滋生，毛巾、枕巾污染等发炎，又喜欢用手抠，越抠越严重。
狂吃煎炸撸串一撸到后半夜，还自我念叨深夜的酒不如凌晨的痘肌刷手机到凌晨两三点脾气暴躁，一点就炸卫生做得差，枕芯几年都不换，口水、头油积攒一大堆，而且每天都有好几个小时脸和枕头亲密接触擦脸擦脚同一块毛巾，又脏又黑，最起码开水烫一下啊，还有人袜子毛巾一起洗以上这些都是爱长痘的重要原因。
很多人长痘了，恨不得涂点啥马上回复鹅蛋肌，这显然是不现实的。要么你能控制体内激素分泌水平，要么你疏通毛孔，让脏东西能够出来，这样讲小可爱们容易理解吧？
更有些人心急啊，直接用消炎药或者激素类平复药膏，涂上确实很快痘痘下去了，但是没多久痘痘又卷土从来，此起彼伏，而且皮肤变得更差了。
所以接下来重点讲两个方向：
1，生活作息方面
雄性激素分泌水平真不是说控制就控制的，比如青春期，女生也会有一个较高的雄性激素水平，所以女生也经常爆痘。但是如果你能控制健康饮食，少油少糖少煎炸，多果蔬，不熬夜，多运动，多出汗，减少压力，自我调节，不压抑自己，多舒畅的开怀大笑，都会对长痘体质很有帮助，当然也可以补充一些B族维生素，对于改善糙皮都很有好处，经常跑跑步跳跳绳出出汗，都很有帮助。
2，疏通毛孔
一般来说选择毛孔的堵塞是造成痘痘的重要原因，那可以从以下三个方面下手：
（1），洗面奶清洁力要足够，不要选用洗不干净油乎乎的那种洁面产品，比如下面这种护发素质地的：
这种护发素质地的洗面奶对于油皮痘肌非常不友好，清洁力不够，一般是角质层特别薄的敏感肌选用的，注意痘肌不是敏感肌，痘肌是问题肌，有问题要正确对待洗面奶最好还有杀菌功效，比如含有温泉硫磺、硼酸、茶树提取物、苦楝树提取物等，帮助抑制暗疮杆菌。
橙花精油硫磺洁面膏，一款对痘肌非常友好的洗面奶含有橙花精油，清洁力优秀，橙花油渗透性特别强，能够调节肌肤油脂分泌，洗完后肌肤温润不干不油，还有温泉硫磺成分，可以帮助杀菌，当然洗脸的时候一定要充分按摩3-5分钟，不能随便冲冲了事。
橙花精油硫磺洁面膏洗完后面部非常清润洁净（2），学会使用洁肤水，做好二次清洁
注意洁肤水不是卸妆水，也不是普通的爽肤水。一般洗面奶只能清洁皮肤表面的油脂和浮污，对于毛孔深层的脏污是没有办法的，就要用洁肤水来个二次清洁。洁肤水的主要作用是可以深入毛孔深处，帮助清理毛孔深层的脏污。
洁肤水的正确用法是用化妆棉蘸取以后轻轻擦拭面部，每天早晚可以在洗脸之前先擦拭：
洁肤水擦拭面部，确保脏污被擦拭出来洁肤水擦拭要有耐心，像鼻翼，脸颊，泪沟等重点部位多擦拭一下，建议擦拭3-5分钟为宜，不要随便扑脸上完事。
一般来说洁肤水都含有少量的酒精，不要被成分党的“酒精恐惧症”蛊惑，对于油皮和痘肌来讲，酒精不仅能平衡油脂分泌，还能清洁控油，又能抑菌，是非常友好的成分，护肤品成分没有好坏，只有适合不适合。
（3），使用果酸乳软化角质成分
一般来说，长痘的肤质可以考虑刷酸，刷酸又分两种，一种是美容院的高浓度果酸换肤，另外一种就是日常保养刷酸。
高浓度的果酸换肤，也就是常说的医美刷酸，是通过浓度比较高的果酸，在美容院进行的一种刷酸方式，比如甘醇酸、杏仁酸、酒石酸等等，不同种类的果酸性能不同，当然同一种果酸不同浓度的效果也不同。
美容院果酸换肤高浓度的果酸可以促进面部老废的角质层脱落，加速皮肤的新陈代谢，促进表皮细胞的以旧换新。所以很多人的皮肤问题比如长痘/闭口/角质层厚/毛孔粗大，都可以尝试用刷酸的方式来改善。
70%浓度果酸，浓度和风险成正比但果酸焕肤不是人人都能做的，在进行之前，必须先到专业的机构进行皮肤测试，通过后方可进行。
有些果酸浓度甚至高达75%刷酸技术性相对较高，不可私自偷刷，需要由专业美容师护理。
步骤大致为先检测——洁肤——刷高浓度果酸——喷中和液，终止果酸作用，在果酸焕肤的过程中，经常出现刺痛、泛红、发痒、发烫等伴随反应，有些操作过度还会出现脱皮现象，美容师也会用冰敷或者有针对性的营养霜进行缓解，所以高浓度刷酸是有一定风险性的，切勿私自偷刷，再次强调。
果酸焕肤虽然用料猛，也非一次两次即可满意，一般2-4周进行一次，所用果酸的浓度也逐渐增加，期间务必做好保湿和防晒。具体恢复状况因人而异，这些在你进美容院咨询的时候美容师都会大体告知。
相比较去美容机构做果酸焕肤，日常保养刷酸就简单太多了，使用一些含有低浓度（一般控制在1-3的安全耐受范围内）果酸的产品，像日常水乳一样使用即可，虽然见效比果酸换肤慢，但是胜在安全，也无需专门跑美容院，坚持每天早晚使用，并不会有任何感觉，但肌肤一点一滴的改善，积少成多，坚持下来一样可以达到非常满意的效果。（比如同样一年的定期果酸焕肤和一年坚持日常保养果酸乳，结果都是大大改善的）
1%果酸原液如上面所讲，果酸有很多种，甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、扁桃酸等等，功效是不一样的：
所以，即便是浓度较低果酸，若单独拿来使用依旧是个技术活，普通人很难搞明白怎么配比怎么使用。这时候不妨使用懒人复合果酸乳，按照各种果酸的科学搭配比例，你就代替普通乳液使用即可：
懒人复合果酸乳，含有多种果酸复合，功效更广泛使用方法非常简单：早上洁面后，扑点爽肤水，然后涂上薄薄一层果酸乳，轻拍至吸收，bingo，搞定，坚持下来，肌肤宛若新生。
懒人复合果酸乳一般坚持3-6个月，肌肤新嫩都可提高两三个度知道你们懒，直接上链，姐姐不是贴心，是住进你们的心房里，对于长痘的肌肤，可以考虑洗面奶、洁肤水、果酸乳搭配成一套来使用：
3，注意个人卫生，注意清洁，减少细菌、螨虫等的滋生
很多人天天洗脸，却不经常洗头，也不经常清洗枕巾被罩，这其实是不正确的，脸洗的再干净，那枕巾脏，一样二次污染，你说是不是。
其实你们认真看一下，脸部容易油腻的人，头也经常油腻的一塌糊涂。
头发油腻，清洁不够这种头发枕在枕头上，污染枕头，枕头再污染脸上皮肤。
亲们可以选用几款控油特别好的洗发水，但是记得洗发水要经常换，如果一直用同一种很容易产生“抗性”，一般来说市面上这几款控油性非常不错：
柳树皮洗发水另外，毛巾每天用开水烫，三个月更换一次毛巾，被罩枕巾每周洗一次，定期晾晒，都是很好的个人卫生保持办法。
4，多运动，多出汗
比如羽毛球、慢跑、男生的足球篮球、跳绳等都是非常好的运动，运动剂量要足够，每次大汗淋漓，面部满是汗水是最好的，出汗皮肤毛孔处于舒张状态，汗水也可以帮助冲刷毛孔，并带走毛孔里多余的油脂和脏污，带走更多的毒素。
以上这几点做好，只要青春不要痘，并不难达到，坚持去做就好。
最后，姐姐说两句：
每个人在世界上，都是和三观相同的人进行沟通，和不同认知的人沟通如同鸡同鸭讲，你说大海很漂亮，她说淹死很多人：
还有很多人并不理解这个世界的真相，总是迷信免费的办法，其实免费的就是最贵的，不要人家一给你推荐个东西，就立刻翻脸：