大家好，你们的懂老师如约而至！
随着接连几天的高温炙烤，热烈的太阳向我们昭示着它的“主权”，没错，虽然还没进入六月，但夏天真的已经到了，在高温的天气下，女孩们纷纷轻装上阵，露肩的、露背的、吊带裙等等都开始被翻出来，不过有些女生却对这些的衣服望而却步，有些是因为身材的原因，有些却是因为受到“鸡皮肤”的困扰。
何为鸡皮肤？其实鸡皮肤只是俗称，它的学名叫做“毛周角化症”，属于慢性的皮肤疾病，由于毛周角质的增厚，皮下的毛脂毛细阻塞，从而形成了这种烦人的“鸡皮肤”，它主要分布在手臂和大小腿外侧，也有极少部分的人会出现在脸部，大家可以仔细观察一下自身，如果你出现了粉红或者红色的疙瘩、红色小丘疹、身体粉刺等等，基本就可以确定为毛周角化，遗憾的是，现在还没有能够完全根治的技术，但做好相应的防护措施，倒是可以减轻炎症情况。
首先，缺维生素A的人最容易患上毛周角化症，如果所处的地方空气常年干燥，也很容易患上此病，所以想要预防鸡皮肤，就得及时补充维生素A，平时也要保持周围空气湿度适合，当然，这只是预防，想要去除鸡皮肤，还是要分好几个步骤的。
第一步：去角质，鸡皮肤其实就是过厚的角质堵塞在毛囊口，从而形成了一粒粒的凸起，而去角质可以疏通毛孔，可以有效治疗鸡皮肤，不过去角质的方法不宜激烈，最好采用温和的方法，比如用浴盐泡澡，对去角质有很大的帮助，不过温和的方法有一个很明显的缺点，那就是见效太慢，所以想要从根本上解决问题，还得进行第二步，就是刷酸，刷酸可以快速去角质，让皮肤焕然一新，但是这个步骤是有一定危险性的，所以最好去寻求专业医生的帮助，不要自己贸然行动。
如果暂时无法祛除鸡皮肤，就得注意以下几个注意事项，因为毛周角化症一般都会伴随着炎症，所以尽量不要随意抓挠挤压，否则会进一步加重症状，同时也不能摩擦皮肤，即使用外力把表面的小红点给磨掉了，它的根源还是存在，反而还会导致皮肤发炎，最后也要避免使用肥皂，这些产品含有凝固成分，很容易让症状恶化。