原创：卓雅
关于敏感肌皮肤的问题那么全世界范围都有一个趋势就是敏感性发生率快速的上升在中国大概七年之前开始讨论敏感性皮肤的时候，那个时候数据是0%，这个时候已经上升到50%，敏感肌的上升率为什么会越来越高？其实除了天生一小部分的人是天生带来的以外，大多数都是自己“作”出来的。
前几年比较流行去角质层，很多人不管自己到底角质层厚不厚都效仿买各种产品，结果呢，芭比q了，成敏感肌了。要么就是过度清洁导致屏障功能受损，随之而来的就是发红发痒刺痛，各种产品都用不了。另外还有一些姐妹们已经皮肤敏感了依然对皮肤雪上加霜，比如乱用护肤品，或者虽然用安全系数比较高的产品可是一点都不适合自己的肌肤牛头不对马嘴。
私信我的也大多数都是敏感肌的姐妹，通过了解她们还是对自己的肌肤还是不了解不会挑选护肤品，所以今天卓雅就来给大家好好讲一下敏感肌的形成到怎么修复到用哪些产品。课代表记得做好笔记哦。
什么是敏感肌？
首先来告诉大家一个误区，敏感肌不是一种病。而是一个生理学的反应症状。因为更容易受外界环境或者护肤品的侵害影响而产生的过度反应的肌肤统称为敏感肌。这些症状反应会让人面部皮肤紧绷，发痒，刺痛甚至会出现皮肤潮红这些症状关系到皮肤屏障受损也可以说是敏感肌角质层屏障功能受损，锁水能力下降。外界的刺激物进入到表皮层后释放了促炎症的因子包括角化细胞释放的促炎症的介质以及肥大细胞释放的痒感介质使得神经敏感发生的一系列变化的细胞内部反应，而这些细胞会影响角质的增值和分化。使得皮肤屏障不完整。进而皮肤对外界的影响因素敏感性增强也就促进了敏感性的增强，这也就是一步一步你为什么形成敏感肌的原因。
日常中哪些行为会引发我们敏感肌的形成？
一，护肤品使用不当。
我们在日常生活中使用的护肤品太多，比如说早上起来洗面奶，水，精华，面霜。再加上防晒。然后晚上又是这一系列步骤再加上面膜。一年65天下来，让我们吸收太多的化学成分。晚上再用面霜，就早上就不要再用面霜了。包括很多博主推荐的妆前乳，我在以前就讲过，妆前乳它不是必需品，也没有谁规定必须用妆前乳，所以大家一定要根据自己的皮肤性质再去用，如果过多的护肤品会对我们的皮肤造成很多负担，进而导致制成敏感肌。所以这是我一直提倡的精简护肤。
二，过度使用面膜。
我在往期文章中已经给大家讲过关于面膜的各个护肤误区，如果有不知道的姐妹可以看我往期的文章。如果我们过多的使用面膜，特别是里面含有激素的一些面膜，我们的皮肤会对这些激素产生依赖。导致我们的皮肤形成敏感最好的办法就是减少敷面膜的次数，停一到两个月，皮肤的依赖会慢慢消失。但是如果你已经形成敏感肌，就不要乱用面膜，要用专业的适合敏感肌的面膜，普通的补水面膜。对你来说没有用。如果没有找到合适自己的面膜，敏感肌建议不要敷面膜。
另外就是我所说的过度清洁造成形成敏感。
如何挑选适合敏感肌的产品？
敏感肌分为两层：
皮肤泛红（基底燥热）是基底层为内层
用护肤品刺痛是屏障受损为外层
市面上主流产品都是分为内在两层去研究
外：屏障受损
内：肌底燥热
所以我整理成图片你们自己选择
搭配在日常护肤品中，下期出敏感肌专用水乳，彩～