你也有鸡皮肤的烦恼吗？我们先来探索鸡皮肤是怎么来的吧！
鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，主要出现部位在：上肢、大腿附近、胸背、面颊部位，会出现鸡皮样毛囊凸起，皮肤有粗糙感。它的形成原因有先天性和后天性之分，先天性的鸡皮肤主要是遗传所导致的。后天性的鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性的皮肤病，为淡褐色毛囊性丘疹，中央可有角栓。鸡皮肤与个人的生存环境也有关系，空气干燥，在湿度较低的环境中，长期受到紫外线照射也会有鸡皮肤的生长。
女孩子都喜欢穿漂亮衣裳，尤其是到了夏天面对酷暑穿露大腿和露胳膊的衣服在所难免，不仅能带来凉意也是一道靓丽的风景线啊！但是有了鸡皮肤确实是会影响到美观啊，导致很多人不敢大胆穿衣服了。
不过先不要慌，我们看看有什么好方法能解决鸡皮肤吧！
1、可先用药物治疗。可用维甲酸内软膏，乳酸铵洗剂、扎罗汀乳膏，水杨酸，尿素霜等等，它们的作用可用于溶解或软化角质，从而改善症状。
2、也可以选择激光治疗、电针治疗等等。
3、鸡皮可以选择一款好的磨砂膏、丝瓜布等等能适度地去除角质，但是过度使用也会造成皮肤损伤，要间隔性的使用，在清洗皮肤的时候，水的温度不能过高，维持在38-40度之间。洗完之后抹上角质舒华膏，改善鸡皮十分显著的，一个月左右就好了。夏天也要做好防晒的工作，注意防晒和保湿。
建议：这个病不能彻底根治，但是可以有效去改善，不必为此焦虑和惊慌。平时多补充维生素A、多喝水，保证皮肤水分充足，减少食用含盐量高的、油炸刺激性食物，注意皮肤的日常清理卫生。