出汗，
一件再普通不过的事情，
对于有些人来说却是个困扰。
因为这些人手心爱冒汗，
一年四季手都湿湿的，
严重者的手掌还因褪皮而露出鲜嫩肌肤，
十分痛苦。
手汗多可能是“手汗症”
手部多汗似乎并不陌生，经常听到周围人“手脚容易出汗”的描述。杨淑霞表示，此情况的原因主要有两个，分别是汗疱疹型的湿疹和多汗症。
汗疱疹型湿疹
汗疱疹型湿疹在春、秋季易于发病，患者手部指腹，大、小鱼际，以及脚出现小水泡，破裂后便开始蜕皮，因而露出细嫩的皮肤，随后干裂、疼痛。
一般季节更替时易复发，症状会随年龄增长而好转。
多汗症
“手汗症”是多汗症的一种表现形式，多汗症可分为原发和继发两种。
原发性多汗较常见，除受紧张、兴奋等情绪变化影响外，还与遗传有一定关系。少数患者在头面部，多数在手、脚以及腋窝处，出现对称而非单侧的出汗过多，睡着后症状缓解，目前只有通过微创手术才能根治。
继发性多汗则是由于人体患有其他疾病，如甲亢、糖尿病等导致基础代谢率异常的疾病，掌跖角化症等先天性疾病以及肿瘤等。建议及时咨询医生。
与原发性多汗不同，
继发性多汗可能在夜间睡眠时盗汗；
且如果是脊髓等神经病变
引起的多汗通常只累及单侧。
手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。（显性遗传特性）
这几种异常出汗需警惕
除了手汗之外，
在西医和中医看来，
以下几种情况都要警惕
头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚
01
头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。
02
吃饭时头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。
03
有人是因为湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药、地瓜、冬瓜。
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。
饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用*参或*芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。
还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。
半夜出汗多
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。
入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。
这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。应该清淡饮食（今天第二篇文章教你做到正确地“清淡饮食”，别错过哦！）
疼痛时出汗
心绞痛发作的同时，如果有出汗，表明是由于缺血程度较重，引起交感神经兴奋。因此，心绞痛同时出汗更要警惕。
一般来说，被手足多汗这个问题困扰的人，往往会更容易紧张、焦虑，毕竟太让人体感不舒服，又会带来各种各样的尴尬和不快。越是这样，心里就越不得劲，越容易由于情绪波动使手脚的出汗量增加。来来回回，形成恶性循环。
院区公告
南京手汗症远程会诊中心与中国手汗症专家组达成一致共识，共同委托-涂远荣主委每月定期安排专家参与轮值会诊，同时每周末（周五、周六、周日）委派专家远程轮值坐诊，平时主任亲诊手术的诊疗新模式；同时提议通过《手术签字、疗效保障》的诊疗新提案，从而落实《术后意外复发、免费二次手术、疗效安全保障》的放心承诺......
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