今天是感恩节，你感恩了吗？想美妞倒是非常想感谢一直支持我们的朋友呢！
话说最近的天气一下变成了速冻，让人猝不及防！季节变化总是带来很多问题，最近也有朋友向想美妞倾诉了他的烦恼——鸡皮肤！今天就为大家分享有关鸡皮肤的护理方法。
鸡皮肤也叫毛周角化症，是一种皮肤病，经常看到有些人的手臂和腿上会有粗糙、泛红的小疙瘩就是因为它！
鸡皮肤长什么样呢？看下图，需谨慎！
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鸡皮肤颗粒顶端会有灰白色的圆锥状角质栓，这是由皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，颗粒周围会有程度不等的红斑。鸡皮肤不仅摸起来粗糙，而且影响美观，尤其是夏天，很多人会因为鸡皮肤的原因不敢露出胳膊或腿部。
毛周角化症是由什么引起的？
首先要知道什么叫角化，角化就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外层的角质层的过程。在这个过程中，毛周角质增厚，皮下毛脂毛细受阻塞就会出现鸡皮肤。鸡皮肤常分布在上臂外侧、大腿上侧和臀部，冬季更为严重，因为此病和角质层有关，而冬天人的角质往往会增厚。
毛周角化症没有明确的病因，但与遗传有很大关系，也就是所谓的体质。营养不良（尤其是缺乏维生素）、空气干燥、焦油或油脂等刺激物都可能引起毛周角化症。皮肤保养不当，如脱毛时引起毛囊堵塞，也会引发此病。
原来如此啊……
毛周角化症如何治疗？
毛周角化症除了影响美观，对健康并没有很大危害，临床上可以不予治疗。据统计，有80%的人都会有这个病，只不过一般人只长几颗就不易被发现了。毛周角化症是常见的皮肤问题，很难完全治愈，但可以通过以下几点来改善。
1、外用药：A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
A酸类药物：阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等（使用迪维霜时注意避光哦）。
除此之外还有，10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等。
2、温和去角质。
在沐浴时，可以进行温和地去角质，但切记不能过度。可以使用浴盐、磨砂膏、去角质刷等产品，但强度比较猛的去角质方法最好每1-1个半月去一次，因为我们的皮肤角质更新周期就是28-45天。
3、滋润最重要
鸡皮肤是又缺水又缺油的，所以要使用滋润型的沐浴露和身体乳。另外，太热的水容易洗掉皮肤的油，离开水之后又会带走皮肤中的水分，所以洗澡温度最好在40℃左右。
4、管好你的手
凹凸不平的鸡皮肤，很多人喜欢用手碰、用手抓，这是万万不行的！这样会使得毛孔周围的组织水肿，让毛孔开口变得更小，就更易堵塞了。不仅如此，还容易引发炎症、色素沉淀，所以千万不要用手抓。
特别提醒：毛周角化症在儿童期或青春期开始发病，越早治疗越好，发病时间过长不仅难治疗，还会有色素沉着。
鸡皮肤并没有什么大碍，尤其是症状比较轻的人不需要为此太过烦恼，只需注意以上几点就可以缓和。冬天到了，大家更要注意给身体去角质并滋润肌肤，让身体滑溜溜的！
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