这个年头，受湿疹的烦恼影响的湿疹人士（湿疹患者）为了寻求最终的湿疹治疗方法，无所不用其极，用尽所有的方法，例如：湿疹食疗、湿疹戒口、湿疹药膏、湿疹中医疗法等等，希望能够早日把这些人的湿疹困扰一扫而光。但因为当今中国社会“华洋混杂”，中医与西医各自各精彩，正所谓：“公说公有理，婆说婆有理”。对湿疹成因、湿疹食疗、湿疹治疗方法等等各执己见，对深受湿疹困扰的湿疹患者而言，实在是无所以下是各医家对适从，手足无措。以下是各医家对湿疹成因的种种看法：?湿疹是夏日最普遍的皮肤疾病。?湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。?湿疹是一种常见多发的炎症皮肤病，其实不论中西医都认为湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹是皮肤疾病中最为普遍的，也是罹患人数最多的毛病。?主妇湿疹（又称富贵手，进行性指掌角化症），湿疹又称“皮炎”。?一般所谓的湿疹即为皮肤炎的俗称，然而湿疹实为皮肤炎(dermatitis)疾病中的一种。?湿疹泛指今人发痒、不易痊愈的皮肤炎，大多原因不明，可能与过敏体质有关，但不是因为“湿”才造成湿疹。治疗湿疹的自然疗法除了西药可以治疗湿疹外，也有自然疗法可以治疗湿疹的。首先，就是要摄取足够的矿物质锌和维生素A，而药膏方面也可以选由波爪花或蘩缕制成的草本植物药膏，每天涂沬数次。而月见草油也可以减轻湿疹的严重程度，控制病程。当然，若能再配合饮食，把可能刺激湿疹的食物，如奶类食品、蛋类、及所有能诱发湿疹困扰的食物，并对湿疹戒口的话，湿疹去根会较为有可能。西医观点“湿疹”是一种常见的过敏性皮肤病，由西医观点可分为急性和慢性。本病病因尚未明了，一般认为过敏体质是发病的主要原因，外界各种激发的因素是发病或加剧的诱因。急性皮疹如经适当治疗，可在1~2周内治愈。如果治疗不当，反复发作，转为慢性，病程可迁延数月至数年。一、急性湿疹：起病急，可发于身体各部，但常见于前额、眼皮、颊部、耳鼻、四肢的曲侧、腋窝、腘窝、女性乳房下皱折处、阴囊、女阴和肛周，呈对称性、弥漫性和多形性，表现为皮肤潮红、出现疹子、水泡、脱皮红斑、丘疹、疮疹、糜烂、渗液和结痂、有点湿湿黏黏的，边界不清，炎症反应明显，痒或灼痛。也可有发热和全身不适。二、慢性湿疹：多从急性演变而来，也有开始即为慢性者，但在病程中，有时亦呈急性症状。多见于头面部、肘窝、小腿、阴囊等处，常局限于某一部位，皮损增厚粗糙，皮肤呈现比较干燥、粗糙、有破裂或脱皮、鳞屑的变化。苔藓样变、脱痟、色素沉着等，边界清楚，剧痒。常见的湿疹类型:
1.异位性湿疹(AtopicEczema):这是最常见的一种湿疹，患者的脸颊、手、脚及皮肤折迭等地方会皮肤干燥、痕痒、红肿，此外亦会有水疱，渗脓、结痂和变厚等现象。此病的成因目前仍然不明，但可能是患者对环境中的某些物质过敏而导致，而这些物质本身是对人无害的；另外，亦估计此病与遗传有关。大部分患者有个人或家庭性的敏感、哮喘和枯草热等病。病人涉及不同年龄人士，但以5岁以下小童为最多，大部分小童患者的病情都是轻微的，而约有六成患者会在青少年期间痊愈。治疗的方法主要是用药物如润肤剂类固醇药膏等。2.过敏性接触性皮肤炎(AllergicContactDermatitis):这是因为皮肤长期接触过敏原而产生的过敏反应，它可使皮肤出现痕痒及红疹等征状。这些过敏原本是无害的物质，而常见的过敏原有橡胶、香水、镍(皮带扣、牛仔裤钮，耳环常用的物质)。最有效的处理方法是避免接触过敏原。3.刺激性接触性皮肤炎(IrritantContactDermatitis)：这是因为皮肤长期接触一些刺激物质(如含有化学添加剂的工业肥皂、洗洁剂和化学品等)而引起的反应，患者会出现皮肤干燥、红班、水疱、痕痒等症状。常见的患处是双手，俗称“主妇手”。有效的处理方法是避免接触刺激物品，或接触时穿上保护手套或衣物；一些患者亦需要加上药物治疗，如类固醇药膏。4.小儿脂溢性湿疹(InfanrileSeborrhoeicEczema):患者通常是1岁以下的婴儿，而引起的原因不明。通常会先在头皮或大腿内侧等位置出现,再而扩散至其他范围(如面部)，患处会出现红疹、结痂，亦会有*色的藓屑黏着头皮，但患者却不会有痕痒和疼痛等不适。此病通常会在几个月后痊愈或于两岁前自动消失，而使用润肤剂亦会减轻病情。5.成人脂溢性湿疹(AdultSeborrhoeicEczema):患者通常介乎20至40岁之间，而病人初期会有头皮屑出现，再而扩散至面部、耳及胸口等地方。患处会呈现红肿及皮屑脱落，此病与瓶形酵母菌的出现有关，需要时可用一些抗真菌药物治疗。中医理念中医认为，急性湿疹的发生常兼有内、外之因。内因多为患者素体血热，或因饮食不节伤及脾胃，或因涉水淋雨，湿邪困脾，则水湿停滞，湿热内蕴；外因多为风邪所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，以致血行不畅，营卫失和而发病。慢性者则多由急性湿疹反复发作，病久邪深，湿郁化火，耗伤津血，以致血虚生风化燥，肌肤失养所引起。亦有情志忧郁阴血亏损者，或过食幸辣食物，燥火伤阴而发。一、病因：湿疹发生原因很多，主要是内在与外在因素相互作用而诱发。1.内在因素包括：遗传过敏体质、新陈代谢障碍、内分泌失调、精神因素等。2.外在因素则包括：气候、空气、食物、环境中致敏物如花粉、灰尘、动物毛、清洁剂等。中医没有“湿疹”病名，但根据发病部位不同，而有“奶癣”、“旋耳疮”、“四弯风”、“绣球风”等病名记载，相当于现代医学的“婴儿湿疹”、“耳周湿疹”、“异位性湿疹”、“阴囊湿疹”等，全身性皮疹则称为“浸淫疮”。中医认为湿疹主要是风、湿、热引起。清代《医宗金鉴?外科心法要诀》中概括了湿疹的病因病机是：“由心火脾湿受风而成”。由于先天体质不足或后天饮食失调，导致脾虚湿困，湿郁久易化热，进而耗血伤阴，化燥生风。由于湿邪黏腻重浊，故病情迁延，反复发作。辨证论治基本上分为三型：1.湿热型：相当于急性湿疹或慢性湿疹急性发作。（1）患部证状：皮肤潮红掀热肿胀，继而红疹成片或水疱密集，有渗出液，剧烈搔痒。常因搔抓造成继发感染，行成小脓疱。患者有身热心烦，口渴欲饮，便秘，小便*等症状。（2）治疗原则：此因湿热互结，发于肌表。以清热利湿，袪风止痒为主。（3）常用方剂：方用消风散、龙胆泻肝汤。（4）常用药物：如*芩、*柏、苦参、金银花、土茯苓、牡丹皮、白茅根、蒲公英、泽泻等。2.湿阻型：常见于亚急性湿疹。（1）患部证状：皮疹以丘疹或小水泡为主，潮红较轻，水肿明显，搔痒抓破后糜烂渗出液较多。患者常伴有身倦乏力、胸脘痞闷、腹胀、纳差、大便软或溏等症。（2）治疗原则：此为脾虚运化失职，湿阻于内。治疗以健脾益气，清热利湿为主。（3）常用方剂：方用除湿胃苓汤加减。（4）常用药物：如薏苡仁、白朮、苍朮、滑石、猪苓等。3.血虚风燥型：多见于慢性湿疹，病程日久。（1）患部证状：皮肤粗糙肥厚，有明显搔痒，表面可有抓痕、血痂、苔癣化及色素沉着。患者多伴有身倦乏力、头晕、下肢沉重等症状。（2）治疗原则：此为血虚风燥，肌肤失痒。治以健脾养血，祛风润燥为主。（3）常用方剂：方用当归饮子加减。（4）常用药物：如当归、丹参、生地、白芍、茯苓、白鲜皮、蛇床子。卫教与护理：一、禁忌之物1.忌致敏食物及发湿、动血、动气食物。注意腥发动火及致敏食物，如蛋、牛奶、鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸭、鹅、花粉、食品添加物、防腐剂等。2.忌辛辣剌激食物。饮食宜清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣剌激物如浓茶、咖啡、酒、烟、辣椒等。3.忌用过敏药物。4.在日常生活预防及调理上，应避免接触过敏原，如油漆、化学洗洁精、橡胶等。5.避免各种外界刺激，如曝过度晒阳光、热水烫洗、用力搔抓等。6.衣着以棉质为佳，要宽松通气利于排汗。7.此外，要避免过度精神紧张及疲劳，宜适度运动，增加免疫力。二、宜食由于本病患者多由火热、湿邪之*相互为患，故饮食宜以清淡为主，避免过敏食物。平时饮食宜吃具有清热解*作用之品，用量宜斟酌。如︰绿豆、绿豆皮、*瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、*瓜、瓠瓜、菊花、蕺菜、甜菜、金银花、赤小豆、薏苡仁、白扁豆、茯苓、金针、水芹、荸齐、蛇肉、鲫鱼、乌鱼、泥鳅。三、药浴顾名思义，药浴就是以药物的汤汁加以冲洗或是泡澡，目的是藉由外洗的方法，达到去除皮肤受到湿热因素的损害，所使用的药物有苦参根、蛇床子、*柏、百部、苍朮、地肤子、白藓皮、土茯苓，将以上药物先行煮成汤汁，再将汤汁放在澡盆中泡澡，如不喜欢泡澡的民众可将毛巾将汤汁沾起擦洗或淋浴。如此，每天擦洗，不消多日，湿疹恼人的症状便能渐渐消除。便能在夏日去除湿疹百般骚扰苦楚了。希望各位民众能过个清爽无负担的夏天。湿疹食疗分享湿疹是一种很难治疗的皮肤病，可以说是暂时还没有根治的方法。但若能改变一下饮食的方式，就可以对控制湿疹病情有很大的帮助。湿疹食疗（一）薏米三十克，赤小豆三十克，玉米须二十克煲一小时，饮汤之余还可食薏米和赤小豆，每日饮一服，对治疗湿疹很有帮助。
最后强调一下：手工制作的冷制皂、热制皂、液体皂等，因选择较天然的材料，古法制作，不含任何的有刺激性的化学添加剂和防腐剂等，对于湿疹患者的皮肤清洁是非常适合的。
我总结了应对湿疹的几条：进行适度地清洁，远离过敏源，配合药物治疗，遵守饮食禁忌，保持良好的生活习惯。这些是战胜湿疹的不二法宝。
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