一到冬季不少人的手脚，甚至全身都出现干裂起皮的情况，同时伴随着疼痛感，该如何缓解？
手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。
#病因
病因是手足皮肤，特别是掌跖部角质层较厚又无皮脂腺，冬季汗液分泌少，受到机械性摩擦、酸碱刺激、有机溶剂脱脂、真菌感染则易出现皲裂。一些皮肤病如老年性皮肤干燥、湿疹、鱼鳞病、先天性掌跖角化症亦是原因。
#特征
好发于秋冬季节，多见于老年人及妇女。掌跖部皮肤干燥、粗糙，角质层增厚，并可见深浅不一的裂隙，多数顺皮纹走向分布，少数呈不规则状。好发指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等处。
按照局部皮肤皲裂程度，可以分为三级：
一级：仅达表皮，无出血、疼痛
二级：由表皮达到真皮，可有轻度刺疼，无出血
三级：裂隙深达真皮、皮下组织，引起出血和疼痛
日常防护
冬季穿保暖袜，可以起到保持足部滋润，防止干裂的效果。
勿用碱性强的肥皂，避免接触脱脂性的有机溶媒，如果要使用洗涤剂时，尽量做好防护，戴好橡胶手套。
经常用温水泡手泡脚，擦干后，可以涂抹甘油等润肤品，使皮肤保持滋润。
平时多喝水，及时补充身体水分，多喝滋润身体的营养品，如银耳莲子枸杞汤等，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
治疗方式
治疗原则是以预防为主，防治结合。
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局部用药
轻度者可用水杨酸硫*软膏、凡士林软膏等。重度者如角质层过厚者可热水浸泡患处，然后用刀片将角层削薄，外搽上述药物。亦可用愈裂膏及胶布贴于患处，以促使角质软化，并防止裂口增大，减轻疼痛。
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中医药治疗
本病与中医之“麻裂疮”、“皲裂疮”相似。中医认为本病是由于气血不和、外受风寒、血脉凝带，致使肌肤失养所致。故治宜调和气血、养血润肤。外治可用三油合剂(蛋*油、大枫子油、甘草油等量混匀)涂擦。
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