最近气温日渐转冷，气候也越发干燥，是不是开始感觉到皮肤毛糙发痒。
尤其是本身就有鸡皮肤基础的病友，干燥问题会越发加重，置之不理到秋冬更容易出现鱼鳞一样的裂纹和起皮，不露出来它也糟心！
何谓“鸡皮肤”
“鸡皮肤”也叫做毛周角化（keratosispillaris，KP)，又称毛发苔藓或毛发角化病，是一种以多发性毛囊口角化性丘疹、角栓形成、内含盘曲的毛发为主要特征的皮肤病。是一种非常常见的良性病变。
常见到什么程度呢，据统计全球约有50%的人都有这个毛病，所以有这个问题的兄弟姐妹也不要自卑了。鸡皮肤虽然很恼人，但终归是对健康没啥影响，如果对美观度没有要求，不搞它都没问题。
目前来说，有一部分研究认为，鸡皮肤的成因和基因的缺陷有关系，既然都扯到基因了，以我们目前的手段就确实很难完全治愈和纠正。
鸡皮肤遗传率也极高，一般大人有，孩子就很高几率会有，也是为啥发病率会那么高。
但是随着年龄增长，皮脂腺的变化，轻型的鸡皮肤是会衰减的。一般6、7岁的时候出现，青春期的时候发病率最高，成年后、20多岁可能就会消失。
大人初中十几岁的时候也是带刺的玫瑰，而且那会一摸都扎手的朋友肯定可不在少数。
大多数人的鸡皮肤都长在上臂外侧和大腿外侧，属这两个地方最高发最明显最严重。然后还有面颊和背部，也算是鸡皮肤的高发位置。所以有些人面部的粗糙颗粒，确实有可能就是鸡皮肤。
鸡皮肤的明显颗粒感，主要来自于毳毛以及皮脂角质栓。就是毛囊口角化，既影响了毳毛的生长，角质栓也堵塞在毛囊内，所以在每个小丘疹中都有卷曲的毛发和类粉刺的皮质角质栓，也就形成了一个个凸起颗粒。
也是由于内部的东西排不出来，在毛囊内憋着还会造成一定程度的发炎，导致颗粒周围泛红，长久的炎症就会造成黑色素沉淀，变成一个个红色、黑棕色的暗斑。所以鸡皮肤的不好看其实更多来源于鸡皮肤造成的发炎和色素沉着。
那解决鸡皮肤的办法也就很清晰了，疏通角栓，把被“憋住”的排泄物释放出来就能改善。
解决办法！
1去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等物搓身体，都能达到去角质的效果。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，1~1个半月做一次就够了。
2要保湿洗澡水温不能过高，因为会洗去多余的油脂，蒸发肌肤水分。洗澡最好不要用含碱性过强的香皂和沐浴乳，避免过度清洁。洗澡后用保湿乳滋润肌肤。
3外用药局部外用维甲酸类药物如阿达帕林凝胶、10%～20%尿素霜、2%水杨酸霜、12%乳酸铵洗剂等。
就是这些简单的方法，很多人也坚持不下来。
没关系，我们还有比日常护理更重量级的医美手段！
4定期刷酸刷酸是角质类疾病首选的治疗方法，水杨酸具有脂溶性，对于毛周角化病患者，30%的水杨酸可起到溶解角质、剥脱表层角质层的作用，角质层脱落连带着就疏通了被堵塞的毛囊口。
一般按疗程改善鸡皮肤是5次，去鸡皮效果更彻底一点。虽然可能还会复发，但是一般顶个8个月到一年都是没问题。所以，对于有鸡皮困扰又比较懒的兄弟姐妹们，刷酸可以加入清单了！
半导体激光在脱毛的过程中，毛周角化症损害中的毛囊中央的毳毛吸收激光能力时产生热量，并向周围毛囊传导，使得毛囊上皮细胞受到热损伤，细胞角蛋白变性后收缩，或部分毛囊上皮细胞坏死，毛囊体积缩小，从而皮疹变平。而nm半导体激光对血管中血红蛋白的热损伤作用也使毛周角化症的血管增生减少，从而使皮肤变得白皙，质地改善。
nm半导体脱毛激光机配有白宝石接触式冷却装置，能在治疗时同步冷却，保护表皮、减轻疼痛，治疗过程易耐受，不良反应少，可有效治疗毛周角化症，并且远期疗效显著，脱毛同时具有嫩肤效果。
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