有的人皮肤表面有凸起的小疙瘩，仔细观察里面有未冒头的汗毛，抓挠抠破就泛红留疤……这是“鸡皮肤”给人的最直观感受。
其实鸡皮肤有正经的名字——毛周角化症！
毛周角化症通常认为跟遗传、体质有关，虽然无法根治，但我们却有办法改善它。
01保湿洗澡后一定要及时擦干，水分蒸发过程中会带走身体更多水分，加重干燥。
擦干后及时给皮肤抹保湿的乳液，补充水分，远离干燥。
02做好防晒老化、皱纹……阳光是大多数皮肤损害的罪魁祸首，除了做好脸部防晒，也请注意其它裸露部位的防晒。
03补充维生素口服维生素制剂是一种选择，但一来有些口感不太好，二来一旦摄入过量很容易出现恶心、头晕等副作用。
所以，还是建议调整饮食，比如适当多吃当季的新鲜蔬果。
04在医生指导下用药医学上对付“鸡皮肤”通常会使用含水杨酸、乳酸或维A酸的软膏，但一定要遵医嘱或看清说明书使用。
以维A酸为例，它可以用于治疗痤疮，对缓解“鸡皮肤”也有用，但孕妇要禁用，有很大的致畸风险。
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