其实就题主这个问题来说，它是一个很笼统的问题，因为皮肤不干净、不光滑也分为很多种情况，总的来说有这几种：多毛、粗糙、鸡皮肤、长痘痘以及肤色黑、肤色不均等。这些情况就已经涵盖了大部分身体皮肤上的问题，由于题主也没有具体说明自己属于哪一种问题，那就就着这几点问题一一分析一下，同时也算是做一个科普。
1.多毛：
女性多毛无疑会给自己的形象扣分，不单单是腋毛，臂毛、腿毛等也同样如此。这个解决途径肯定没别的说的，就是脱毛咯，你可以选择脱毛膏（并不会越脱越黑越硬）、蜡纸（新毛长出来的速度会慢一些，但会有些疼）、刮刀（这个确实会有越刮越硬越黑的嫌疑，但胜在方便）和较为昂贵的激光脱毛、冰点脱毛等医学美容手段。
2.皮肤粗糙：
皮肤粗糙可能是女性身体皮肤问题中最多的一种，这其实是因为对身体皮肤护理忽视，比如洗澡后不及时使用身体乳、使用较为干燥的清洁产品、不做身体去角质工作等原因，部分人还会由于肤质原因而长一些类似于小痘痘的“油脂粒”。其实这些很好解决，使用温和的清洁产品、适合自己肤质的身体乳、适当的进行一下去角质工作，但在进行去角质工作的时候要注意一下，我个人并不推荐物理去角质法（如搓澡、使用浴盐、磨砂膏等），因为这很容易给我们的皮肤带来刺激和一些细小的我们无法发现的伤害，久而久之反而会促进肌肤老化。我更推荐使用果酸类产品来去角质，温和有效是它的特点。如果有的人背部长有一些“油脂粒”，则使用水杨酸产品更好一点。
.鸡皮肤：
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。简单来说它属于一种遗传病（非代代%遗传），也可以说是一种体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。如果有不知道的可以见下图
上面两种情况都是属于鸡皮肤，那么在临床治疗上通常推荐使用果酸类产品，因为果酸能够使角朊细胞粘连性减弱，所以可使表皮角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，改善毛周角化。其次，维甲酸类产品也是常用于治疗该病的药物，但其药性过于刺激，故不作第一推荐。
鸡皮肤的形成非一朝一夕，同样的治疗也不是一时半刻就能明显起效的，只有平时注重护理，适当使用一些果酸类产品长期坚持就能够得到很好的改善。
4.长痘痘：
相信身上长痘痘的人士也不在少数，因为有些重度痤疮患者，其病变部位不仅只在面部，还会累及前胸及背部，所以有些痤疮患者在身上也有长痘痘的现象。对于这类人群，首先衣物不应太过紧身，尽量穿着棉麻等透气性较好的面料衣物。其次，可以局部使用杏仁酸+壬二酸或者水杨酸的方式来处理，（另外沐浴产品一定选择温和无皂基推荐氨基酸系的），严重者可以在医生的指导下口服治疗痤疮的药物来进行系统治疗并坚持。还有一些人群则是在某一区域长有少许的仅是红肿的炎性丘疹，这是应先排除痤疮的可能，然后再进一步进行真菌感染检测，确认是否为马拉色菌感染所致，如果是这种情况则应使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂来进行治疗（在医生指导下使用）。留下的痘印可以同面部情况作相同处理，使用一些抗炎、美白类的产品来达到目的。
5.肤色深、肤色不均：
这类问题相信还是女性