潇湘晨报记者
梅玫奶茶是大街小巷常见的饮品之一，城市的街头、电影院、咖啡厅、商场……随处可见捧着奶茶的年轻人。可是，过度饮用奶茶，会严重影响其身体健康。家住岳麓区22岁的乔楚（化名），某中学一名年轻有为的美女教师，由于教学方式独特、为人乐于助人，深受同学们和同事们的喜爱。乔老师除了爱好讲课，也很喜欢喝奶茶。在休息时候，喜欢品一杯奶茶，为休闲的时光增添一份惬意。每天至少一杯奶茶，成了乔老师日常生活的“标配”。一周前上午，乔楚在给孩子们上课时，突然感觉其腹部偶有隐痛感，以为是胃部不适，就自行服用“吗丁啉”、“奥美拉唑”等药物。但其疼痛症状未得到及时缓解，而且愈发严重等。当天中午午休时，其同事发现乔楚躺在床上，已经怎么也叫不醒她，推之不动，并伴有小便失禁等。立即拨打“”，紧医院急诊急救中心抢救。据悉，患者被送进抢救室时，呈昏迷状态，血压仅为95/37mmHg，双侧瞳孔等大等圆直径约5mm，急诊科内科医生赶紧为她查血。血气分析提示“代谢性酸中*”、血糖“HI”，测不出具体数值，急诊内科医生也被吓到了，初步诊断为“糖尿病酮症酸中*”等。这是糖尿病的一种急性并发症，可能存在感染、肾功能衰竭、急性肝损害等，会危及生命，必须立即抢救。鉴于病情危重，紧急转入急诊ICU治疗。急诊ICU护士在抽血时发现，该患者的血液呈乳白色，在年轻人当中实属罕见，急诊内科陈管雄主治医师立即予以吸氧、降糖、纠酸、血液透析等对症处理。经过一系列对症治疗后，乔楚的生命体征逐渐平稳，意识逐渐清晰，可以知道自己的名字等。当患者知道自己是因为因为喝过多奶茶等饮料，血糖值过高，其血液几乎变成了“甜饮”等，后悔不已，并表示一定会积极配合医嘱治疗。所幸，经过医护人员一个星期的全力救治，1月4日，乔楚康复出院。虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。急诊急救中心主任、主任医师*艳介绍，糖尿病酮症酸中*是糖尿病的一种很严重的急性并发症，最常见于1型糖尿病患者，感染、手术、外伤、饮食不当、妊娠分娩、治疗中断或药物剂量不足、呕吐或腹泻等都是诱因。如治疗不及时，就会出现昏迷，甚至有生命危险。喝奶茶致病，这并不是独一例。年7月，“一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。”一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，脚肿得无法走路！年，28岁的广州小伙阿强，日常还靠奶茶、可乐“续命”，三个月内暴瘦了20几斤，还感觉口干、多饮、多尿，容易饥饿，经常加餐。经检测发现是明显的高糖*性和酮症酸中*的表现。奶茶好喝，但千万不要贪杯哦！奶奶是否健康，我们要先知道它是“真奶”还是“假奶”。★“真奶即为牛奶，大量饮用牛奶会使易长痘人群的症状加重，牛奶中部分蛋白质成分（如乳清蛋白、酪蛋白等）能导致雄激素升高，促进皮脂分泌从而引发痘痘。”卜主任介绍。★假奶即为奶精，也被称为植脂末，是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油。植脂末外观和口感上很接近牛奶，入口更加顺滑，且价格便宜得多，所以有奶茶店会选择它来代替牛奶。然而，未能完全氢化的氢化植物油会变成反式脂肪酸，会增加心肌梗死、中风的风险，还会促进皮脂生成与角质化，从而引起毛孔堵塞，导致痤疮的发生和加重。此外，反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部堆积，造成肥胖。糖为了遮掉茶的苦涩味，很多商家都会在奶茶里添加大量的糖。部分商家所谓的“无糖”，也只是在制作过程中不额外添加糖分而已，实则含糖量仍然可能严重超标。有研究证实，糖类的摄入会促使体内血糖上升，并促进肝脏分泌类胰岛素生长因子（IGF-1)，不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，还会影响体内雄激素（二氢睾酮）的活性，因而刺激皮脂腺分泌，导致痘痘加重。咖啡碱“有人觉得喝完奶茶很精神，是防困利器。其实是因为奶茶里面的咖啡碱浓度很高。”卜主任补充道。过多摄入咖啡碱会影响睡眠，导致入睡困难，而熬夜除了打乱生理时钟，更会造成身体内分泌失调，这也是脸上容易长痘痘的诱因，同时还会引起皮肤暗沉和毛孔粗大。奶茶中含有一些有害的化学物质，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率，对人体的肝、肾等器官危害很大，小孩长期饮用还会对智力产生影响，甚至导致中*。奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标，血糖、血脂升高增加心血管疾病的发生风险。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的奶茶当然可以喝但要注意不能贪杯8岁男童停止发育，就因为吃了家长给的这样东西！家长们需要特别注意了！前段时间有这样一则新闻，引起了安全君的注意：一个年仅8岁的孩子被查出性早熟，身体停止发育！这究竟是怎么一回事呢？王先生的妻子年近40才产子，所以对这个孩子是特别“宝贝”，吃喝也是十分注意。8岁的孩子正在长身体，“爱子如命”的王家夫妇不管是高热量的垃圾食品，还是鲍鱼、燕窝，只要是孩子想吃的、爱吃的，都一股脑地满足孩子。才刚8岁的孩子个头已经窜到了一米六，成为了学校同龄孩子中个子最高的那个。王家夫妇也以此为傲，觉得这都是自己给孩子“补身体”的功劳。但是，就在一次学校安排的体检中，医生告诉王家夫妇，孩子因为过早吃了大量的补品，身体摄入的营养过剩、堆积，导致了性早熟，而且更严重的是，孩子的骨骼线已经闭合，也就是说以后都不会再长高了。听到这样的消息，王家夫妇特别懊恼，家长们以为给孩子的都是最好的，但其实却害了他们！每个孩子都是家长眼中的宝贝，作为家长都想给孩子最好的，但是，并不是给孩子良好的物质条件就能让他健康快乐的成长。无独有偶，在广东珠海，一个9岁的孩子也因为吃了家长给的“补汤”，导致骨骼线提前闭合。9岁的孩子因为身材偏矮小，家长听说喝田七海马汤有助于孩子长高，于是就每周煲一次田七海马汤给孩子喝。在喝田七河马汤的这半年时间里，孩子的身高猛长了5cm，但同时，家长也发现孩子开始变声、长胡须，出现青春发育的迹象。在医院检测后，发现孩子的骨龄却已经超龄长多了1岁！接诊的医院儿科中心副主任医师、儿童保健专家谢医师强调：
面对孩子身材矮小，千万不要听信偏方，给孩子煲什么田七海马汤喝！田七、海马一类药材，确实能够在短时间内促进骨骺生长、加速生长发育，但这是以透支骨龄为代价的。
自行盲目地补充生长素或使用促生长的药物、保健品，可能会加速骨骺的提前闭合！如果孩子本身是缺乏生长激素，骨龄落后于实际年龄，那么它就还有生长的空间。但是因为摄入外界食物，导致孩子的骨龄发育提前，生长潜能会受到明显的抑制，这种骨龄的超前成长是不可逆的！而且当孩子的骨骺完全闭合之后，孩子的身高就不会再生长了！家长在对市面上宣传促长食物、促长的保健品、促长药物等务必提高警惕，谨慎使用，一定要接受医生的专业指导，否则可能会得不偿失！01
如何科学判断孩子的生长发育是否正常？
作为父母，我们首先要了解的是孩子的生长发育的一般规律，定期测量孩子的身高、体重，并将测量的数据记录保存，再将记录的数据和正常儿童的生长标准进行对比。这样我们才能直观地感受到孩子是否存在异常。①健康儿童青少年的生长标准在年，首都儿科研究所发布了0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表：（家长们可以根据下表进行自查评估）（点击图片，可查看大图）*注释：50百分位线为代表着平均水平，97位是正常最上限，第3位是正常最下限，3-97的百分位，均属于正常范围。②孩子生长发育情况监测方法出生~6个月：每半月测量一次；
6~12个月：每个月测量一次；1~3岁：每2~3个月测量一次；3~6岁：每6个月测量一次；6岁以上：每年测量一次。02
影响孩子生长发育的四大原因
①遗传：在遗传学上，有一个计算孩子身高的公式：男孩身高≈（父+母）÷2+6.5女孩身高≈（父+母）÷2-6.5孩子生长发育的特征、潜力、趋向等都受父母双方遗传因素的影响，如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等。曾有专家对单卵双胞胎进行研究，成年后，单卵双胎两个人身高的差别较小，而体重的差别则较大，说明骨骼系统发育受遗传因素的影响较大。但遗传并不是影响孩子身高发育的唯一因素。②营养：孩子在生长发育的过程中补充营养是必要的，但是营养供给比例需要恰当，才能促使孩子的生长潜力得到最好的发挥。据儿童营养调查资料证实，营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育；反之，营养缺乏的膳食不仅会影响发育，而且会导致疾病。长期营养不良，则会影响骨骼的增长，致使身材矮小；营养过剩，会导致第二性征提前发育，同时伴有骨骼生长加速，虽然身高暂时比同龄儿童高，但由于骨骺提前闭合，长身高的时间缩短，成年后身高会比正常人矮。③疾病：疾病对生长发育的干扰作用十分明显。急性感染常使体重减轻，慢性病影响体重和身高的增长；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病如21—三体综合征、软骨发育不良等，更是影响体格和神经精神发育。如果家长发现孩子有相关类型的疾病，需要及时就诊，采取医学干预。④生活环境：随着社会的进步，生命质量的提高，生活环境的好坏在一定程度上决定孩子生长发育的状况。良好的居住环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁、无噪音、居住条件舒适，配合良好的生活习惯及体格锻炼等能促进生长发育，反之，则带来不良影响。03
养成好习惯，帮助孩子促生长
①保持良好的运动习惯：有研究表明：经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。保持良好的运动习惯可以促进孩子的器官发育，比如跑跳利于骨钙的沉淀，能够促进骨骼的发育，让孩子长个；运动能让消化道的平滑肌被动蠕动，能够促进消化和排便的功能；运动可以让孩子的心肺活动效率提高。特别是还在生长期的孩子，健康运动可以促使生长激素的分泌。但是需要注意的是，孩子的身体承受能力有限，不同年龄段的孩子能承受的运动方式也有所不同。总体原则是：在孩子4岁以前，不要进行力量过高的项目，包括需要长时间发力的项目。②保持合理正确的饮食习惯：营养均衡，避免吃过多的高热量食物：孩子在身高发育的时期，需要均衡摄入各种营养元素，不仅仅需要补钙，还需要补充铜、锰、锌等微量元素，所以应尽可能保证孩子每天吃入的食品样数为25~30种，这样比一天只吃3、5样东西所获取的营养要丰富。平时除了要多吃新鲜的瓜果蔬菜、补充优质蛋白质之外，还要适量地吃些粗粮。谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。同时，还要避免孩子摄入过多的高热量食物。高热量食物不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。少喝碳酸饮料：碳酸饮料中含有碳酸，其会影响机体对钙的吸收利用，孩子在饮用后会影响骨骼的生长发育。同时，碳酸饮料热量高，经常饮用会引起体重增加，增进肥胖的风险，而且碳酸饮料中的糖分会损伤牙齿，引起龋齿。碳酸饮料中还含有咖啡因，有兴奋神经的作用，还可以刺激心跳加速，饮用过多还会产生依赖性。③保持充足的睡眠习惯：据研究，孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。美国国家睡眠基金会曾发布过一张儿童睡眠时长标准表：孩子的生长激素分泌最多的两个时段：22:00-1:00，5:00-7:00。如果在这两个时间段内没有睡着，或者醒了，那么就错过了长高的最佳时机！孩子的成长离不开家长们的细心呵护，在孩子出现生长发育上的问题时，应及时寻求医生的帮助，千万不要做让孩子后悔终身的决定！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇