天气越来越热了，好多人都开始为露胳膊露腿做准备了。小编这两天发现刷酸护肤又一次火起来了，编辑部的同事也都开始纷纷购买起了各种酸来给身上刷起来。
所以刷酸到底有什么用？
为什么要刷酸？
言简意赅：刷酸可以帮助皮肤代谢。
我们的皮肤正常的代谢周期是28天，如果可以正常代谢那就没有必要非要刷酸，但无奈的是大多数人都会面临皮肤代谢周期不正常的问题。
皮肤代谢周期不正常导致的后果就是：老废角质黏连堵塞毛孔，导致黑头闭口痘痘等一系列问题；老废角质中的黑色素沉淀导致肤色暗*；皮肤毛孔粗大或毛周角化症等等。
而刷酸介入并加速皮肤新陈代谢，可以解决代谢不佳造成的一系列皮肤问题。
刷酸的副作用
知道了刷酸的好处之后，再来知道一下刷酸的副作用。
刷酸作为化学焕肤，是对皮肤有一定的刺激性的。痘皮的痘痘位置或者敏感皮的表皮比较薄，刷酸后可能会导致一些结痂，结痂后护理不当就可能会导致一些色素沉淀或斑痕。
还有一部分人在刷酸后会产生毛细血管扩张或持续红斑反应，所以皮肤敏感的人在刷酸后的恢复期间如果没有做好护理或防晒，会觉得皮肤恢复期非常难熬，产生一种皮肤越刷越薄养不好的感觉。
什么人不适合刷酸？
首先，孕妇和哺乳期妇女是不能刷酸的！其次就是皮肤正处于发炎、敏感时期也不要刷酸，这个时期盲目跟风刷酸无异于给皮肤造成更大的负担。
医美刷酸和在家刷酸有什么区别？
目前刷酸有两种方式，医用刷酸和护肤刷酸。医用刷酸时皮肤科医生会选择更高浓度的酸，起到反应后再使用中和剂去终止反应。一般粉刺痘印比较医院刷酸焕肤，更加高效安全。
而日常护肤刷酸时通常会选择一些低浓度的含酸类护肤品，不需要中和剂也更好上手，适合自己在家操作。
刷酸到底有哪些酸？
市面上有那么多种酸，到底每种酸对应什么功效，应该怎么选？
果酸
去角质、提肤色、祛皱
最近风头最大的就是果酸了。的确果酸也是最常见并且最适合新手建立耐受的一种酸。果酸不是单指一种酸，而是一类酸，比较常见的苹果酸、柠檬酸都属于果酸，果酸大部分具有水溶性。
果酸的功效：
①促进皮肤角质层代谢，去角质；
②疏通皮脂腺，治疗痤疮；
③改善肤色暗沉；
④刺激胶原蛋白合成，减少皱纹。
最近网上很火的刷酸焕肤大法用的就是果酸，使用高浓度的果酸敷在皮肤关节色素沉淀位置，几次刷酸后关节立马白白嫩嫩。
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感谢编辑部精致的设计小哥献出他的刷酸图
高浓度果酸在家diy一下身体去角质还是可以的，但小编还是建议大家不要贸然上脸，特别是痘肌想用猛药祛痘净肤，很容易拿捏不好。
想要尝试高浓度果酸焕肤医院或者有资质的医美机构，流程更专业更安心~
这些产品里就含有果酸成分
杏仁酸
去角质、防色素沉淀、消炎
杏仁酸也属于果酸的范畴，但为什么把它拎出来说，因为果酸大多是水溶性的，但杏仁酸是脂溶性的。果酸家族中只有杏仁酸是可以脂溶的，因此杏仁酸可以控油。
杏仁酸的功效有：
①去除老废角质，改善皮肤粗糙暗沉；
②阻断黑色素生成，预防色素沉淀；
③具有较强的抗菌性，对治疗痤疮皮肤有奇效；
杏仁酸相比其他果酸分子较大，所以安全性也比较高，当然在功效上就没有其他果酸类成分给力。如果说果酸适合新手，那杏仁酸就是果酸中的入门款。
水杨酸
去角质、控油、祛痘、去屑
水杨酸早期一直被当做药用，跟美容没有半点关系，直到年一篇论文横空出世，指出30%浓度水杨酸作为化学焕肤剂可以达到70%果酸焕肤相同的效果，至此之后水杨酸这个“美容IP”一下火出圈。
水杨酸的功效：
①作为酸类，去角质是必须的；
②清理毛孔，水杨酸能够深入毛孔清理油脂；
③祛非炎性痘痘（指那些因为油脂堵塞被生生闷出来的痘痘）。
④去屑，没想到吧，有些洗发水中也会加入一些水杨酸，来起到去屑功效。
综上所述，水杨酸更适合油皮，在控油收毛孔这方面的功能是非常卓越的！
这些产品里就含有水杨酸成分
维A酸
万能最强酸
维A酸可以说是迄今为止被发现的集美白、抗痘、抗衰老于一身的最强明星成分。但它的缺点也很明显，刺激性强、致畸性且代谢周期长，不但是怀孕和哺乳期无法用，备孕时期也不能用。
医院开的维A酸乳膏去身体黯沉，结果白白嫩嫩的美妙还没看到，皮肤却先烂了。着实让人又爱又恨。
我们在市面上见到的护肤品中添加的都是A酸衍生物成分，比如A酯A醇A醛，相较于A酸刺激性更低更好把握，但孕妇备孕哺乳期依旧不能使用！
新手在家能刷酸吗？
所以扯了这么多，到底新手在家能不能刷酸？
在家使用低浓度的酸类进行日常护肤是完全没问题的，但如果是要用高浓度酸来进行焕肤的话一定要谨慎！先做好敏感测试再从一步步建立耐受。但最好还是去正规机构把专业的事情交给专业的人来做~
这些热门护肤品里也有点“酸”
你知道吗？或许你每天的日常护肤里已经有酸类成分的参与了！
高浓度的酸使用限制很高，通常都无法几种酸一起使用，容易对皮肤造成过重负担，但在护肤品里的低浓度酸就不一样了，品牌们会把它们各种融合，在提高功效效率最高化的同时保障皮肤稳定无负担，所以如果你没有严重需要刷酸焕肤的需求，其实促进皮肤代谢用这些护肤品就够了~
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5.4%植萃复合酸包含果酸水杨酸，表层果酸代谢老废角质，中层水杨酸深入净化毛孔油脂，温和配方安心刷酸无负担。
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夜皇后精华30ml
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以甘醇酸为主的精密配比复合酸，也是含有果酸和水杨酸，温和给皮肤刷酸。促进肌肤调理角质、紧致毛孔、减少油脂分泌、改善毛孔粗大。从成分上来看夜皇后精华拯救熬夜脸的神奇功效的确也是有迹可循。
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修丽可
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色修精华很有名，大家都知道里面加入了迷迭香*瓜提取物、橄榄叶提取物等等来舒缓痘肌。但其实它其中也含有一定的果酸成分，起到祛痘抗菌、刺激细胞再生的作用。
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针对成人粉刺及皮肤老化问题，精心调配水杨酸和果酸比例，有效去除表皮老废角质，净化毛孔。适合油痘性肌肤日常使用。
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添加1.5%水杨酸和复合果酸，有效精准对抗成人粉刺，收缩毛孔，减少肌肤瑕疵且淡化皮肤衰老迹象，低浓度酸薄皮也能用。
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理肤泉
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K乳真的是油皮真爱，1.8%复合水杨酸调理毛孔油脂直击黑头粉刺，持续控油8小时，防止皮脂氧化预防黑头产生。换句话说就是如果你因为皮肤油导致毛孔粗大，K乳就能帮你解决问题。
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娇韵诗
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有多少人知道少女水里也有酸类成分~少女水里含复合果酸，包括乳酸、柠檬酸、甘蔗酸等各种分子大小的果酸类成分，祛痘、抗菌、去角质能力很好。
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馥蕾诗
红茶抗皱紧致精华50ml
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没想到红茶抗皱紧致精华里也有酸吧！主打抗皱紧致，但其实对祛痘也有一定功效，因为其中同样含有果酸，还排在成分表较前列位置，真是深藏不漏。
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倩碧
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蓝色活芯主打果酸成分，这就不再多介绍了。粉色*油主打的又是维稳保湿，一边刷酸一边稳定皮肤，敏感肌也能安心用！
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雅诗兰黛
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加入了些许乳酸（乳酸属于果酸类）成分，天然润肤，刺激皮肤细胞再生，并且对皮肤没什么刺激性。
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莱珀妮的这款修护乳成分表是真的复杂，有整整91个成分！但还是让眼尖的小编发现了一丝酸的影子。含有维A酸的衍生物，加速皮肤新陈代谢，促进皮肤新生。但孕妇不能用哦！！！
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2.94%的果酸和微量水杨酸的加入，帮助调理角质清理毛孔，从而改善皮肤粗糙、肌肤黯沉的问题，但因为含量较低，所以不会造成皮肤屏障负担。
看完这一篇，你对刷酸是不是更了解了呢？如果你有什么刷酸经验分享，欢迎留言给大家分享~
祝大家周末愉快~
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