很多人在受到刺激时会说自己浑身都起了鸡皮疙瘩。事实上，有的人不受刺激身上也是有这种像鸡皮的小疙瘩的，这就是俗称的鸡皮肤。
什么是鸡皮肤鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种常见的皮肤角质化异常疾病。最常发生于手臂和腿部正面或外侧，它既不痛也不痒，更不会产生病变，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。
虽然危害不大，但是它是一种遗传疾病，有50%的几率遗传给下一代，而且发作时期从青春期到40岁左右，正是大家最在意外貌的时候。因此，鸡皮肤也不可小视。
如何治疗鸡皮肤大多数的鸡皮肤都是遗传导致的，因此很难根治，一般治疗以缓解症状为主。而维生素对缓解鸡皮肤有特别好的效果。
维生素A：
鸡皮肤与维生素A缺乏有关，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。
维生素C：
维生素C的作用可以使皮肤减少黑色素的沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，减退以至去除皮肤的红点或者黑点，加快肌肤还原变白。
维生素E：
鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥。
鸡皮肤的治疗最重要的就是保持皮肤滋润，除了内部调理外，可以使用一些有滋润效果的护肤品内外兼调。谷幽兰维他命润体乳富含多种维生素（维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E）及植物精华，能全面补充肌肤营养，防止肌肤起皱、干燥等现象产生，具有良好的润泽和修复作用。长期使用，能有效缓解鸡皮肤。
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