张大爷今年59了，早年家境不好，靠着他一个人养家，人看着就比同龄人老许多，爱好也和6、70的老头一样。
现在儿孙都有福了，张大爷有空就下楼下棋，和几个大爷们探讨一下棋艺，一起感受着阳光，而老年时光。
最近天气逐渐转冷，张大爷更加喜欢下楼晒太阳。
有人在，就有热乎气，而且，天越来越冷，以后只能在家里吹暖气。
于是这几天，张大爷和几个朋友约好，吃了中午饭，就去楼下下象棋，几个大爷围坐一团讨论着如何下棋。
就在天气越来越冷，张大爷的嗓子也越发的疼。
尤其是这天，张大爷感觉嗓子难受的不行，有个东西在嗓子里，吐不出来咽不下去，难受的张大爷连说话都没心情。
儿子连忙带着张大爷去检查，经过一系列的检查，张大爷最终被查出甲状腺癌。
数名专家联合呼吁：停止使用“1暖壶”，或正在“摧残”你的甲状腺张大爷平时特别注意养生，怎么会患上癌症呢？
原来张大爷买的保暖水壶，根本没有注意材质，只觉得容量大，看着好看就选购了，其实买的是劣质不锈钢材质的，长期使用这种水壶，只会导致重金属超标，甲状腺激素紊乱，身体的代谢减缓，引发疾病。
购买保温水壶时要看好材质，只有内胆上、材质的，才是安全可食用的。
日常戒掉2坏习惯，可以很好的改善甲状腺环境1、变质的水果继续吃
一般人，都喜欢买些水果放在家里，没事吃一点，补充身体的维生素。
但是家里变质的水果，是千万不能吃的，因为变质的水果会有大量的*曲霉*素，长期的食用，会造成胃部消化系统紊乱，导致甲状腺疾病的产生。
所以，家里的水果，少量多买，不要卖的过多，造成不新鲜。
2、做菜油大、调料过多
许多人炒菜，都喜欢放些辣椒，多放些油，这样比较香。
但其实，这样炒出来的菜，是很危害身体健康的，因为油大会增加消化的负担，辣椒放的多，会引发各个器官的炎症，调料多，会诱发各种疾病。
尤其是甲状腺不舒服的人群，一定要避免食用刺激性的食物，不要放过多调料。
出现这些异常，身体或已患病，趁早检查1、全身无力
随着甲状腺疾病的发作，有些人的身体会出现全身无力，甚至睡不醒，不想起床的症状，这时候好像身心都十分的疲惫。
2、频繁出汗
甲状腺功能亢进，会影响身体本身的代谢，身体内分泌失调，就会出现全身莫名的出汗、心跳加速、慌乱等症状。
3、声带受损
尤其是声带、吞咽、呼吸，都可能会因为甲状腺的疾病，而受到损伤，甚至会受到压迫，导致声带受损，说话声音沙哑，甚至会出现呼吸困难、窒息等危险。
想要稳定甲状腺的健康，增强自身的免疫力，建议坚持2件事1、补充营养：
平时养护甲状腺，要规范一些生活习惯，稳定身体的代谢，还可以补充一些营养物质，如甘草、枸杞子、菊花等，帮助甲状腺缓解疲劳，促进激素分泌，甲状腺感到不舒服的人群。研究表明:
甘草：有清热解*的功效，很好地缓解甲状腺疾病，带来的不适。
枸杞子：是滋肾润肺的作用，能滋润甲状腺系统，稳定甲状腺的激素。
菊花：微苦有平肝明目的能力，提升甲状腺细胞生成的速度，加快身体形成代谢。
甲状腺功能不好的人，如能坚持饭后补充一些，可以很好地帮助甲状腺修复，增强自身的营养。
2、日常锻炼
除了补充营养，甲状腺不舒服的人，还要多锻炼身体，每天可以下楼做些舒展的运动，经常性的放松身心，不要让身体处在紧绷的状态下。
燕无衣