压喉
压嗓也称为压迫喉咙，压嗓与提嗓正好相反，有些压嗓行为是一种错误的习惯性行为，还有些压嗓行为是歌者为了寻找向下的“呼吸支持”或“胸腔支点”而错误的向下用力。寻找胸腔支点讲究的是让声音落在胸口处发声，是想象着声带和喉咙本身就长在胸腔支点这个地方，是通过吸气有意识的在身体内部让声音在发声之前就放在胸口处，而不是当声音发出以后，再从身体外面把声音往下拽。压嗓时发出的声音是沉闷的、笨重的，喉咙处有明显的压迫感。
压喉的原因
1、很多男同学十分羡慕那些有着天生浑厚低沉嗓音的男生，自己也想拥有那样富有磁性的声音，于是急功近利、盲目行动，发声时使劲向下挤压喉部，且发声位置过于靠后。这样一来，声音听起来虽说低沉了，可是总会让人有种不舒服、很假的的感觉。
2、就是发声时姿势和方法的错误所导致。
如何改善压喉
一、人的共鸣腔体的大小
共鸣和共鸣腔的大小有关系，这是不言而喻的，想想小提琴和大提琴、小腰鼓和大鼓就知道这其中的差别了。所以你会发现，一般来说，身材高大的人，声音相对会宽厚些，而身材矮小的人，低音共鸣就薄弱一些。所以，我们不要跟别人比，自己有自己的条件、个性特征，你要创造你的特色，别迷恋别人的音色，最后模仿的不伦不类的。
二、喉部放松
获取较好的胸腔共鸣有个前提，就是喉部放松，喉腔是声波经过的第一个共鸣腔，它影响整体的声音质量，故而松喉很重要。捏、挤喉部会使声音发横、发紧、发噎，会明显丧失低音共鸣。这就不难理解，压喉、捏挤的人明明那么低了或者即使胸部有些许震感，但听感上却并没有获得较好的宽润的低音共鸣。
三、适度降低音高
低频的声源容易引起低音共鸣。往往很多女孩儿，用声过高就很容易缺少胸腔共鸣，造成声音单薄、尖细。所以我们可以通过适度的降低音高来获取更多的胸腔共鸣。
四、舌位适度后移
吐字偏前，口腔的前腔体窄小会让声音显得单薄，所以舌位适度的后移，加大空间，有助于获得相对宽厚的声音。不过要注意不能过于靠后，闷进去不行，声音依旧要“声挂前腭”地送出去。
五、气息下沉
呼吸浅、气提着，会让声音发飘、变薄，不扎实。气息下沉，吸得深一些，肺部的空间变大，同时横膈膜的下降，对气管和其周围的肌肉向下牵拉，使下咽部加宽加长，这都利于形成低音共鸣。气息沉与不沉，音色差别是很大的。
唱歌时如何让喉头放下
1、唱歌的时候喉头应该放在打哈欠时的较低位置，这个位置是比较合适的，保持这样的状态去唱歌，对于我们感受高位置共鸣，实现声区统一有非常大的帮助。
2、在喉头下降的时候，会自然的改变咽腔的形状，当咽腔的形状发生变化时，母音的音色就会发生改变，所以唱歌的时候让自己的声音竖起来，并不是将我们的口型做成一个竖着的O型就可以，而是应该学会如何放下喉头。
3、唱歌时必须保持喉头位置的相对稳定，在唱歌的时候要一直抱有一个吸着唱的心态，喉头就会降下来。
4、不管任何唱法，任何声部，唱歌的时候，都应该保持喉头处于放下的位置，因为喉头放下，声带和气息才能更好的结合在一起，许多人唱高音的时候，喉头会习惯性的提起来，正确的唱歌方式恰好与之相反，声音越高，喉头应该越往下沉。
5、会厌软骨完全打开，和喉咽后壁成平行状态，咽下缩肌适度收缩、坚挺，使咽管的口径及管内壁的硬度能与声带的振动产生良好的共鸣。咽管内形成了较大空间的咽腔，气流冲击声带发出的基音，经过这个咽腔的共鸣，发声时就能唱出优美的声音。而且咽后部的咽壁很容易挺立，这样就能获得正确的歌唱状态。
6、舌骨上肌群相对放松，舌骨下肌群相对用力，以使喉头稳定在低部位，又使舌体放松，从而不干扰咽管作为顺畅通道和共鸣管的稳定状态。放喉头时应强调不能用下巴压，下巴应自然放下，可以边发声边检查舌肌有没有放松。其次，可以检查一下舌头有没有往后缩，舌根往后翘的毛病，并在练习中放平舌头，并在舌中部形成一条槽。
7、面部表情兴奋，使笑的肌肉群收缩，软腭和悬雍垂适度抬起以帮助舌骨上肌群放松，并以口咽通向鼻咽口最好的角度引起鼻腔及窦体最大限度的共鸣。可以去体会咳嗽时、笑时、吐时那种喉头的感觉。）用“微笑”状态来打开喉咙我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（额骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。
口综上所述，喉位稳定和喉头的稳定训练在歌唱中是较关键的一环，解决好喉位将会对歌唱有着非常重要的意义。
不过，男女的喉头有所区别，高低音声部也是有区别的，不同的声部在不同的音区所需共鸣管的长度也不一样，每个人稳定的喉位高度也不可能一样，从而使我们在对待喉位稳定位置这一问题时，要因人而异。因此，我们每个学习声乐的人，应该在歌唱实践过程中，探求最能表现自己声音的音色、音质和声音特点的喉位
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