天气一热，人们都喜欢穿短袖短裤。尤其在海口，大部分的时间，短袖短裤是标配。在短袖打扮的过程中，不少人发现自己的胳膊上有小疙瘩，不疼不痒，摸起来很不舒服，看上去脏兮兮的，非常影响美观，这到底是怎么一回事呢？
这些小疙瘩俗称“鸡皮肤”，在医学上叫毛囊角化症，它是一种遗传性皮肤病。跟人体皮肤的毛囊口角化有很大关系，好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段，常常带来不必要的尴尬。
正确认识毛周角化症（鸡皮肤）
1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方。
2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。
3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。
4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。
5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。
6、大部份的疹子均无关痛痒。（少数人出现痒）
其实轻度的鸡皮肤不痛不痒，只是比较影响美观。但是很多人为了美观，会想要消除鸡皮肤。那么消除鸡皮肤都有哪些需要注意的呢？
1、很多人会喜欢用磨砂膏、浴盐或者一些去角质的产品去清除体表过多的角质，虽然这样可以缓解症状，但是却不能彻底的治愈鸡皮肤，只能起到缓解作用，而且去角质产品使用过多很容易造成对皮肤的伤害。
2、平时要注意做好皮肤方面的营养保湿，当皮肤处在不好的状态下，一定要做好防护，做好清洁工作，以免造成对毛孔的堵塞。
3、因为鸡皮肤跟缺乏维生素A有关，所以平时要多吃富含维生素A的食物。
鸡皮肤在短期内难以自行消退，而依赖时间去让他消失则需要数年甚至数十年，医院治疗是最佳的选择。
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