夏天对于女孩子来说，最重要的事情就是秀腿了。无论走到哪里，都能看到白皙光滑的美腿，让人神清气爽。但我们在欣赏美腿的时候，也会发现有些女孩子腿上的皮肤不是很好，上面还有许多红色的小疙瘩，看起来很难看。这就是我们常说的鸡皮肤，医学上又叫毛周角化症，它的出现虽然不会影响身体健康，但却很影响美观，这是很有女孩子最苦恼的，尤其是腿上的鸡皮肤，让她们在夏天出门的时候很尴尬。那么腿上的鸡皮肤怎么治疗呢？接下来小编就介绍一些方法，教你在秀腿的季节不再尴尬。
腿上的鸡皮肤怎么治疗补充维生素
维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物，尤其是维生素C、维生素E、B族维生素，可以清除体内的自由基和*素，对治疗鸡皮肤有积极的作用。另外，维生素A与鸡皮肤密切相关，缺乏维生素A很容易就会出现鸡皮肤，多补充维生素A有助于鸡皮肤症状的缓解。一般来说，从蔬菜水果中摄取维生素是最好的方法，比如猕猴桃、苹果、柠檬、草莓、西红柿、菠菜、豌豆苗、卷心菜、胡萝卜等。
腿上的鸡皮肤怎么治疗去角质
鸡皮肤形成的原因有很多，但归根结底就是角质增厚，导致毛囊口堵塞引起的，所以去角质势在必行。去角质方法有很多，但由于鸡皮肤肤质较薄，容易受到刺激，所以一定要选择温和一些的方法，可以使用蜂蜜红糖去角质。将红糖放入碗中，加入蜂蜜，搅拌均匀后涂抹到鸡皮肤患处，轻轻按摩，五分钟后用温水洗净，就可以清除鸡皮肤患处过厚的角质了。去角质虽好，但也要把握一个度，一般一个月去一次即可。
腿上的鸡皮肤怎么治疗控制洗澡水温度
现在护肤品越来越大众化，有鸡皮肤的女孩子在选择护肤品时，最好选择纯天然成分的护肤品，如薰衣草、洋甘菊、芦荟能起到舒缓肌肤的效果。另外，无论洗脸还是洗澡，都不要用太热的水，一般保持在38度左右即可。因为热水会让脆弱的皮脂膜收到刺激，容易脱去肌肤上的油脂，洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分。这对本身就缺油缺水的鸡皮肤来说，是雪上加霜的事。
在露腿的夏季一双纤细美腿才是抢镜的利器，可腿上的鸡皮肤却让你成为众矢之的，这你甘心吗？如果换成小编是不甘心的，想必你也如此吧！那还在等什么呢？赶快按照小编介绍的方法行动起来吧！
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